在攻克糖尿病和癌症的旅程中，攜手並進的人至關重要。

由於癌症治療期間的每一刻都充滿不確定性，癌症本身也會帶給患者和照顧者恐懼。然而，如果在這段時期能夠彼此依靠，康復之路就不會那麼孤單。 Amirang 將分享一些如何為癌症患者提供溫暖和支持的技巧。

 

今日紋章的兩行摘要

 

1. 癌症患者的精神和身體一樣疲憊。

2. 與監護人或熟人在一起時，你會更深刻地感受到生命的價值。

癌症會造成心理和情緒上的痛苦

 

癌症是一種會造成巨大心理衝擊和痛苦的疾病。與其他具有高度可預測性的疾病不同，癌症治療結果相對不確定。這解釋了為什麼癌症患者會經歷高度的心理焦慮。首爾大學盆唐醫院精神科的金正鉉教授指出：“癌症是一種直面死亡的創傷性事件，使人感到生命受到直接威脅。這也是為什麼癌症患者經常抱怨抑鬱、焦慮和失眠的原因。”

癌症診斷和治療期間所經歷的心理痛苦被稱為「心理困擾」。根據倫敦大學學院統計，35%至44%的癌症患者會經歷心理困擾。特別是化療和放療引起的身體變化和疲勞會顯著降低患者的生活品質。這會加劇心理困擾，並對治療效果產生負面影響，進而形成惡性循環。

 

為什麼癌症患者需要情緒支持

 

為了打破這種惡性循環，確保治療取得正面效果，癌症患者必須專注於自身的心理健康。壓力會降低自然殺手細胞（NK細胞）的功能，增加癌症復發和轉移的風險。日山CHA醫療中心精神科的金京蘭教授指出：「焦慮和孤獨會對身體產生負面影響。為了提高癌症治療效果，預防轉移和復發，癌症患者必須積極管理自身壓力。」美國癌症協會趙景軒研究團隊對3477名50歲及以上的癌症倖存者進行的一項研究發現，感到孤獨的人死亡風險比不感到孤獨的人高出60%。這表明，為癌症患者提供情感支持可以透過增強其心理穩定性和韌性，對治療效果產生積極影響。

 

照顧者對患者的復原過程起到了積極作用。

在為癌症患者提供情緒支持方面，照顧者扮演著至關重要的角色。來自家人、朋友或熟人的情緒鼓勵對於癌症治療和復原至關重要。韓國高麗大學安岩醫院精神科的申多雲教授指出：「身邊有照顧者陪伴，對癌症病人來說就是巨大的力量來源。」一項中國研究也發現，已婚癌症病患的五年存活率比未婚病患高出12%。

如果您是癌症患者的家屬或熟人，請查閱韓國癌症協會的行為準則。韓國癌症協會建議，照顧癌症患者應遵循以下六項原則：▲全力支持癌症治療 ▲在病患確診後立即理解其情緒狀態 ▲不要因癌症診斷而感到內疚 ▲如有任何疑問，請諮詢醫護人員 ▲指定一位家庭成員作為照顧者。金正鉉教授表示：“癌症確診後，患者及其家屬往往感到迷茫，需要很長時間才能理性地應對。對患者而言，找到歸屬感和聯繫至關重要，這有助於他們保持心理穩定，避免孤立。”

 

減輕負擔，尊重自主權

避免給癌症患者心理負擔至關重要。通常，患者的心理困擾會被輕描淡寫地歸咎於意志力不足，促使他們無條件地振作起來。申多雲教授指出：「與其冷漠地說‘現在癌症沒什麼大不了的’或‘一切都會好起來的’，不如承認並理解患者的感受，例如‘這一定很艱難’。」運動和飲食應根據患者的身體狀況量身定制。尊重他們的自主權，能讓他們感到更有力量，更能掌控自己的人生。

 

在日常生活中發現小小的快樂也能大大提升癌症患者的情緒。由於癌症治療很容易導致憂鬱，因此，護理人員幫助患者在治療之外體驗積極的事情，例如快走或分享愛好，對他們大有裨益。

 

癌症治療是一段漫長而艱辛的旅程，需要患者及其照顧者付出巨大的精力和耐心。雖然癌症患者努力保持堅強固然重要，但接受周遭人的幫助和支持，攜手前進也同樣至關重要。透過共同努力，保持輕鬆的心態，復原之路會更加順暢。

 

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正面的想法對你的健康更有益。

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我在與疾病作鬥爭期間處於隔離狀態。

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