由於在治療癌症的過程中每一刻都充滿不確定性，對患者和家屬來說，癌症都是一種恐懼。然而，如果在這個時候彼此依靠，通往癌症康復的旅程將不那麼孤單。阿米蘭將為您介紹如何溫暖地陪伴癌症患者。

 

今日癌症通訊的兩句摘要

 

1. 癌症患者的心靈與身體一樣艱難。

2. 與親人或熟人一同在身邊，能讓您更深刻地體會生命的價值。

帶來心理與精神痛苦的「癌症」

 

癌症是一種在心理上帶來巨大衝擊和痛苦的疾病。與預測性較高的其他疾病不同，癌症的治療結果相對不確定。這也是癌症患者心理焦慮感較高的原因。分당서울大學醫院精神健康科的金正賢教授表示：“癌症是一個面對死亡的創傷事件，直接讓人感受到生命的威脅，”他還說：“這也是導致癌症患者抱怨憂鬱、焦慮和失眠的原因。”

在被診斷出癌症並接受治療的過程中所經歷的精神痛苦被稱為“壓力”。英國倫敦大學學院的統計數據顯示，約有35%至44%的癌症患者會經歷壓力。尤其是化療和放射治療所引起的身體變化和疲勞感，極大地降低了患者的生活質量。這些精神上的痛苦會加劇心理負擔，並可能對治療預後產生不良影響，形成一個惡性循環。

 

為何癌症患者需要情感支持

 

為了打破惡性循環，促進積極的治療預後，必須關注癌症患者的心理健康。壓力會降低自然殺手細胞（NK細胞）的功能，增加癌症復發和轉移的可能性。一蘇州長江醫院精神健康科金景蘭教授表示：“焦慮和孤獨對身體有不良影響，”她還說：“為了提高癌症治療效果，防止轉移和復發，必須積極管理癌症患者的壓力。”美國癌症學會的曾賢兆研究團隊對50歲以上的3477名癌症存活者進行的研究顯示，感到孤獨的人比不感到孤獨的人死亡風險高出60%以上。這可以解釋為，對癌症患者的情感支持能提高心理穩定性和恢復力，對治療效果產生積極影響。

 

監護人，對克服過程的積極貢獻

在癌症患者的情感支持中，最重要的角色就是“監護人”。陪伴在癌症患者身邊的家人、朋友或熟人提供的情感鼓勵，正是癌症治療與克服過程中不可或缺的元素。高麗大安醫院精神健康科的申大雲教授表示：“監護人陪伴在側，已經能為癌症患者帶來巨大的力量。”此外，根據中國的研究結果，已婚癌症患者五年後的存活率比未婚患者高出12%。

如果您是癌症患者的家人和親友，請務必確認韓國癌症協會的行為守則。韓國癌症協會建議成為正確的癌症患者照顧者的六個方法如下：▲全力以赴進行癌症治療 ▲理解患者在被診斷出癌症後所經歷的心理狀態 ▲避免因癌症診斷而產生罪惡感 ▲向醫護人員詢問所有疑問 ▲在家人中選定一位領導者。金正賢教授表示：“在被診斷出癌症後，患者和家人會陷入混亂，花費許多時間才能做出理性和合理的行動，”他還說：“為了讓患者不被孤立並保持心理穩定，尋找與社群的聯繫非常重要。”

 

減輕負擔並尊重自主權

對癌症患者來說，避免造成心理負擔是非常重要的。有時候，人們會將患者的心理困難歸咎於患者的意志問題，並一味地要求他們振作起來。申大俊教授表示：「現在有人說『癌症沒那麼嚴重』、或是『沒事的』這樣的冷漠話語，與其如此，不如認同並同情患者的感受，例如說『你一定很辛苦吧』，這樣的態度更為重要。」請根據患者的身體狀況調整運動和飲食。尊重自主權的態度能讓患者感受到自己在積極掌控自己的生活。

 

尋找日常的小確幸對癌症患者來說也是一個巨大的情感支持。由於癌症治療容易讓日常生活變得憂鬱，護理者陪伴患者散步或共同參與興趣活動，幫助患者在治療之外的方面也能獲得積極的體驗，是非常有幫助的。

 

抗癌之路是一段艱難的旅程，對癌症患者和照護者都需要大量的能量與耐心。癌症患者努力變得堅強固然重要，但也要樂於接受周圍的幫助與支持，一起攜手前行。只要大家都能從容不迫、齊心協力，就能更容易找到「康復之路」。

 

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