すべてのがん治療の瞬間が不確実であるため、患者にも保護者にもがんは恐怖として迫ります。しかし、そのときにお互いに頼り合えば、がんの完全治癒への旅はより孤独ではなくなるでしょう。がん患者のそばで温かく見守る方法について、アミランが教えます。

 

今日のがんレターの二行要約

 

がん患者の心は体と同じくらい辛いです。

2. 保護者や知人と一緒にいることで、人生の価値をより深く感じることができます。

心理的・精神的な痛みをもたらす「がん」

 

癌は心理的に大きな衝撃と苦痛をもたらす病気です。予測可能性が高い他の疾患と異なり、癌は比較的治療結果が確実ではありません。癌患者の心理的な不安感が高まる理由です。分당ソウル大病院精神健康医学科のキム・ジョンヒョン教授は、「癌は死と直面する外傷事件であり、生命に対する脅威を直接感じさせる」と述べ、「癌患者がうつ、不安、不眠を訴える理由でもある」と語りました。

がんの診断と治療の過程で経験する精神的な苦痛を「ディストレス」と呼びます。イギリスのユニバーシティカレッジロンドン大学の統計によると、がん患者の35〜44％がディストレスを経験しています。特に抗がん剤や放射線治療によって生じる身体的変化や疲労感は、患者の生活の質を大きく低下させます。精神的苦痛を深め、治療の予後にも悪影響を及ぼす悪循環の輪となる可能性があります。

 

がん患者にとって感情的な支援が必要な理由

 

悪循環の連鎖を断ち切るために、積極的な治療予後のためにがん患者の精神的健康をケアする必要があります。ストレスは自然殺傷細胞（NK細胞）の機能を低下させ、がんの再発や転移の可能性を高めます。イサンチャ病院精神健康医学科のキム・ギョンラン教授は、「不安や孤独は身体に悪影響を与える」と述べ、「がん治療の効果を高め、再発や再燃を防ぐためには、がん患者のストレスを積極的に管理する必要がある」と語りました。アメリカ癌学会のジンシャン・ジャオ研究チームが50歳以上のがん生存者3477人を対象に行った研究の結果、孤独を強く感じる人はそうでない人よりも死亡リスクが60％以上高いことがわかりました。これは、がん患者の感情的な支援が心理的安定と回復力を高め、治療効果に良い影響を与える可能性があると説明できます。

 

保護者、克服過程に積極的な貢献

がん患者の感情的支援で最も重要な役割を果たすのは「保護者」です。がん患者のそばにいる家族、友人、または知人が感情的な励ましを与えることこそが、がん治療と克服の過程に不可欠な要素です。高麗大学安岩病院精神医学科の申ダウン教授は、「保護者がそばにいるだけで、がん患者にとって大きな力となる」と述べました。結婚しているがん患者の5年後の生存率が、未婚のがん患者の生存率よりも12％高いという中国の研究結果もあります。

がん患者の家族や知人の方は、韓国がん協会の行動規範を一度確認してください。韓国がん協会が推奨する正しいがん患者の保護者になるための6つの方法は次のとおりです。▲がん治療に最善を尽くす▲がん宣告直後に患者が経験する心理を理解する▲がん診断に対する罪悪感を感じさせない▲気になることは医療スタッフに尋ねる▲家族の中でリーダーを決めるです。キム・ジョンヒョン教授は、「がん診断を受けた後、患者と家族が混乱に陥り、理性的で合理的な行動を取るまでには多くの時間がかかる」と述べ、「患者が孤立せず、心理的安定感を維持するためにコミュニティとつながりを見つけることが重要だ」と語りました。

 

負担感を軽減し、自律性を尊重する

がん患者には心理的な負担をかけないことが重要です。一般的に、患者の心理的な困難を患者の意志の問題とみなして、無条件に頑張るように言うことがあります。新田教授は、「最近はがんは大したことないと言われることもありますが、『とても辛いだろう』という患者の感情をそのまま認めて共感する態度が大切だ」と述べました。運動や食事も患者の体調に合わせてください。自主性を尊重する態度は、患者に自分が主体的に人生を続けていると感じさせることにつながります。

 

日常の小さな喜びを見つけることも、がん患者にとって精神的に大きな助けとなります。がん治療によって日常が憂鬱になりやすいため、保護者が一緒に軽い散歩をしたり趣味活動を共有したりして、患者が治療以外の面でも前向きな経験をできるようにサポートすることが望ましいです。

 

がん治療という困難な旅は、がん患者とその家族の両方に多くのエネルギーと忍耐を必要とします。がん患者は自分自身を強くしようと努力することも重要ですが、周囲の助けと支援を喜んで受け入れ、一緒に進んでください。みんなで余裕を持ち、力を合わせれば、「完治への道」をより簡単に見つけることができます。

 

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前向きな考え方ははるかに健康に役立ちます。

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