(Vi nhựa) Có phải mặt tôi bị sưng phù và béo lên vì "chất này" trong nước uống không?!

Vi nhựa là những hạt nhựa nhỏ có kích thước dưới 5mm và được tìm thấy ở nhiều nơi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, bao gồm thực phẩm, không khí và nhiều sản phẩm nhựa khác nhau. 

 

Tác hại của vi nhựa ngày càng được nhận biết rõ ràng, các nghiên cứu liên tục chỉ ra rằng khi xâm nhập vào cơ thể, chúng có thể gây tổn thương tế bào, các vấn đề về sinh sản, ung thư và bệnh tim. Gần đây, các phân tích cũng cho thấy vi nhựa có thể gây tăng cân.

 

Tiến sĩ Christopher Thompson thuộc Trường Y Harvard đã công bố nghiên cứu cho thấy vi nhựa ảnh hưởng đến nồng độ hormone gây căng thẳng, bao gồm cả cortisol, dẫn đến tăng cân. Ông giải thích rằng vi nhựa bắt chước nhiều loại hormone khác nhau, chẳng hạn như cortisol và estrogen, làm rối loạn nồng độ hormone nội tiết. Khi cortisol tích tụ quá mức trong cơ thể, nó kích thích sự thèm ăn, ức chế quá trình phân giải chất béo và góp phần gây béo phì và huyết áp cao.

 

Bác sĩ Thompson cho biết: "Ngoài việc tăng cân bình thường, lượng cortisol tăng cao cũng có thể gây tăng cân do các bệnh lý." Nồng độ cortisol quá cao có thể dẫn đến hội chứng Cushing, một tình trạng do tiết cortisol quá mức gây ra. Hội chứng Cushing được đặc trưng bởi sự tăng cân nhanh chóng, bao gồm khuôn mặt tròn, giống như mặt trăng và tích tụ mỡ quanh cổ, vai và eo.

Nghiên cứu cũng đã được công bố tại Hàn Quốc cho thấy vi nhựa gây tăng cân. Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Hiếm và Không thể chữa khỏi thuộc Viện Nghiên cứu Khoa học Sinh học và Công nghệ Hàn Quốc đã phát hiện ra rằng vi nhựa, đặc biệt là những hạt nhỏ đến 1 micromet (một phần triệu mét), được truyền sang thế hệ sau qua sữa mẹ, làm tăng cân và lượng mỡ trong cơ thể con cái.

 

Để ngăn ngừa sự tích tụ vi nhựa trong cơ thể, tốt nhất là nên hạn chế tối đa việc sử dụng các sản phẩm nhựa. Nếu bắt buộc phải sử dụng sản phẩm nhựa, hãy tránh làm nóng chúng, ví dụ như bằng lò vi sóng. Một nghiên cứu của Đại học Nebraska-Lincoln ở Hoa Kỳ cho thấy việc làm nóng hộp đựng bằng nhựa trong lò vi sóng hoặc bảo quản thực phẩm trong hộp đựng bằng nhựa trong thời gian dài sẽ dẫn đến việc giải phóng một lượng lớn vi nhựa.

 

Người ta đã phát hiện từ 471.000 đến 873.000 hạt vi nhựa trong một hộp nhựa được làm nóng bằng lò vi sóng.

Bạn cũng cần cẩn thận khi uống nước đóng chai.

Mới đây, Viện Nghiên cứu Môi trường Quốc gia đã công bố một báo cáo về các sản phẩm có bán trên thị trường. Một nghiên cứu trên 30 sản phẩm nước đóng chai đã phát hiện vi nhựa trong 28 sản phẩm trong số đó. Được rồi.

 

Tránh sử dụng các sản phẩm sắp hết hạn và tránh làm đông nước trước khi uống.

 

Nghiên cứu từ Đại học Virginia Tech ở Hoa Kỳ và Đại học Chiết Giang ở Trung Quốc cho thấy các hộp nhựa trải qua quá trình đông lạnh và rã đông nhiều lần sẽ thải ra nhiều hạt vi nhựa hơn so với những hộp nhựa không bị tác động. Một giải pháp là giảm tiêu thụ thực phẩm và đồ uống trong bao bì dùng một lần và thay vào đó tập trung vào thực phẩm tự nhiên.

 

Trong khi đó, tại Hàn Quốc vẫn chưa có tiêu chuẩn rõ ràng nào về độc tính của vi nhựa và các tiêu chuẩn chấp nhận được. Chính phủ cần thiết lập các tiêu chuẩn và chính sách cụ thể để giảm sản xuất nhựa, đồng thời người dân cần giảm thiểu việc sử dụng nhựa và nỗ lực ngăn chặn sự xâm nhập của vi nhựa.

 

============

Lần trước tôi đã nhìn thấy các hạt vi nhựa.

Họ nói rằng nó gây ra huyết áp cao.

Có phải vì thế mà mặt tôi bị sưng không?