マイクロプラスチックは、5mm未満の小さなプラスチックであり、食品や空気中、さまざまなプラスチック製品など、生活のあらゆる場所に含まれています。 

 

体内に取り込まれると、細胞の損傷、生殖問題、がん、心臓疾患などを引き起こすと研究結果が絶えず発表され、その有害性が明らかになった。最近、マイクロプラスチックが体重増加も引き起こすという分析も出てきた。

 

ハーバード医科大学のクリストファー・トンプソン博士は、マイクロプラスチックがコルチゾールをはじめとするストレスホルモンのレベルに影響を与え、体重増加を引き起こすことを発表した。マイクロプラスチックがコルチゾールやエストロゲンなどさまざまなホルモンを模倣し、内分泌ホルモンのレベルを乱すと彼は説明している。コルチゾールが必要以上に体内に蓄積されると、食欲を促進し、脂肪分解を抑制して肥満を引き起こし、血圧を上昇させる。

 

トムソン博士は、「コルチゾールの増加は一般的な体重増加だけでなく、疾患による体重増加も引き起こす」と述べた。コルチゾールのレベルが過剰になると、クッシング症候群につながることもある。クッシング症候群は、コルチゾールが過剰に分泌されると発生する疾患で、顔に脂肪がついて丸くなり、首・肩・腰周りに脂肪が蓄積されるなど、急激に体重が増加する症状が現れる。

国内でも微小プラスチックが体重増加を引き起こすという研究結果が発表されたことがある。韓国生物工学研究院希少難病研究センターの研究結果によると、微小プラスチックの中でも1μm（マイクロメートル、100万分の1メートル）サイズの超微小プラスチックが母乳を通じて次世代に伝わり、子孫の体重や体脂肪を増加させた。

 

体に微細プラスチックが蓄積されるのを防ぐためには、プラスチック製品の使用をできるだけ減らすことが望ましい。プラスチック製品を使用しなければならない場合は、電子レンジの使用など熱を加える行為を避けるべきだ。アメリカのネブラスカ・リンカーン大学の研究結果によると、プラスチック容器を電子レンジで加熱したり、プラスチック容器に食べ物を入れて長期保存したりすると、多量の微細プラスチックが放出された。

 

電子レンジで温めたプラスチック容器から、47万1000個から87万3000個に及ぶマイクロプラスチックが検出された。

ペットボトル入りの水を飲むときも注意が必要です。

最近、国立環境科学研究所が市販されているミネラルウォーター30製品を調査した結果、28製品からマイクロプラスチックが検出された。

 

賞味期限が迫った製品を避け、水を凍らせて飲む方法は避けるべきです。

 

アメリカのバージニア工科大学と中国の浙江大学の研究結果によると、凍結と解凍を繰り返したプラスチック容器から、そうでないプラスチック容器よりも多くの微小プラスチック粒子が溶出した。使い捨て包装に入った飲食物の摂取を減らし、天然食品を中心に摂取することも一つの方法である。

 

一方、国内ではまだマイクロプラスチックの有害性や許容基準に関する明確な基準がありません。政府は具体的な基準とプラスチックの生産量を削減できる政策を策定し、市民はプラスチックの使用量を最小限に抑え、マイクロプラスチックの流入を防ぐ努力が必要です。

 

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微細プラスチックについて前回見たところ

高血圧を引き起こすと言われています。

むくんだ顔もこれが原因だということですね？？