Los microplásticos son pequeños plásticos de menos de 5 mm que se encuentran en alimentos, en el aire y en diversos productos plásticos en diferentes lugares de la vida cotidiana. 

 

Se ha informado continuamente sobre los resultados de investigaciones que muestran que, cuando ingresan al cuerpo, los microplásticos pueden causar daños celulares, problemas reproductivos, cáncer y enfermedades cardíacas. Recientemente, se ha publicado un análisis que indica que los microplásticos también pueden provocar aumento de peso.

 

El Dr. Christopher Thomson de la Facultad de Medicina de Harvard anunció que los microplásticos afectan los niveles de hormonas del estrés, incluyendo el cortisol, lo que provoca aumento de peso. Su explicación es que los microplásticos imitan diversas hormonas como el cortisol y el estrógeno, alterando los niveles de hormonas endocrinas. Cuando el cortisol se acumula en el cuerpo en exceso, aumenta el apetito, inhibe la descomposición de grasas, causa obesidad y eleva la presión arterial.

 

El Dr. Thompson dijo: "El aumento de cortisol puede causar aumento de peso no solo por lo general, sino también debido a enfermedades". Cuando los niveles de cortisol se vuelven excesivos, puede conducir al síndrome de Cushing. El síndrome de Cushing es una enfermedad que ocurre cuando se secreta un exceso de cortisol, causando que la cara se vuelva redonda y con grasa, como una luna llena, y que la grasa se acumule principalmente en el cuello, los hombros y la cintura, presentando síntomas de aumento de peso rápido.

También se han publicado resultados de investigaciones en Corea que indican que los microplásticos pueden causar aumento de peso. Según los resultados del Centro de Investigación en Enfermedades Raras y Crónicas del Instituto de Ciencias Biológicas de Corea, los microplásticos ultrafinos de 1 μm (micrómetro, una millonésima de metro) pueden transmitirse a la siguiente generación a través de la leche materna, aumentando el peso y la grasa corporal de los descendientes.

 

Para evitar la acumulación de microplásticos en el cuerpo, es recomendable reducir el uso de productos plásticos tanto como sea posible. Si es necesario usar productos plásticos, se debe evitar aplicar calor, como calentar en el microondas. Según un estudio de la Universidad de Nebraska-Lincoln en Estados Unidos, calentar en el microondas o almacenar alimentos en envases plásticos durante mucho tiempo provoca la liberación de una gran cantidad de microplásticos.

 

Se detectaron entre 471,000 y 873,000 microplásticos en un recipiente de plástico calentado en el microondas.

También hay que tener cuidado al beber agua embotellada en botellas de PET.

Recientemente, la Agencia Nacional de Ciencias Ambientales investigó 30 productos de agua embotellada vendidos en el mercado y detectó microplásticos en 28 de ellos.

 

Se debe evitar el método de congelar agua para beber y evitar productos con fecha de caducidad próxima.

 

Según los resultados de investigaciones en la Universidad de Virginia en Estados Unidos y la Universidad de Zhejiang en China, los recipientes de plástico sometidos a ciclos repetidos de congelación y descongelación liberan una mayor cantidad de microplásticos en comparación con los recipientes de plástico que no han sido sometidos a ese proceso. Reducir el consumo de alimentos y bebidas envasados en empaques desechables y optar por alimentos naturales también es una estrategia efectiva.

 

Por otro lado, en el país aún no existen criterios claros sobre la peligrosidad de los microplásticos ni límites permitidos. El gobierno debe establecer criterios específicos y políticas para reducir la producción de plástico, mientras que los ciudadanos deben minimizar el uso de plástico y esforzarse por prevenir la entrada de microplásticos.

 

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Los microplásticos, según la última vez que revisé,

Se dice que puede causar hipertensión.

¿Es por eso que también se hincha la cara?