Tiểu đường thật khó khăn

Kết quả kiểm tra sức khỏe cho thấy mức cao, nhưng tôi không dùng thuốc. Tôi cố gắng hết sức để duy trì, tập thể dục là điều tất nhiên và tôi gần như không ăn bánh mì, thực phẩm chứa bột mì mà tôi yêu thích trước đây. Vào mùa hè, tôi cũng không ăn đá bào hay kem. Tuy nhiên, mức đường vẫn không giảm, và nếu lơ là một chút thì mức spike lại xuất hiện, khiến tôi rất sợ hãi. Có vẻ phản ứng của mỗi người không giống nhau, phản ứng của tôi có phần khác biệt. Tôi ăn khoai lang luộc, bơ đậu phộng, thịt bò và thấy không sao, nhưng khi đường tăng, nó tăng rất nhiều. Tôi đang cố tìm ra phản ứng của cơ thể mình. Thật sự rất khó khăn.