Il diabete è difficile.

Risultato elevato durante il controllo della salute, senza assumere farmaci. Sto facendo ogni sforzo possibile per mantenerlo, praticando esercizio fisico come base e evitando quasi tutti i cibi a base di farina e pane che mi piaceva prima. In estate, non ho mangiato nemmeno ghiaccioli o gelato. Tuttavia, i valori non si stabilizzano facilmente e, se mi rilasso un po', si verificano picchi sorprendenti. Sembra che le reazioni varino da persona a persona. Quando mangio patate dolci cotte, burro di arachidi e carne, che sono considerati sicuri, i valori tendono ad aumentare molto. Sto cercando di capire le reazioni del mio corpo, ma è davvero difficile.