Saya sulit dengan diabetes

Hasil pemeriksaan kesehatan menunjukkan angka tinggi tanpa mengonsumsi obat. Saya berusaha keras untuk mempertahankannya, termasuk olahraga sebagai dasar dan mengurangi konsumsi roti, tepung, dan makanan favorit saya. Pada musim panas, saya juga tidak makan es serut maupun es krim sama sekali. Namun, angka tersebut sulit turun dan jika lengah sedikit saja, angka tersebut bisa melonjak secara mengejutkan. Sepertinya reaksi tubuh berbeda-beda pada setiap orang. Saya merasa bahwa ubi rebus, selai kacang tanah, dan daging sapi tidak masalah, tetapi saat angka naik, memang sangat naik. Saya sedang mencari tahu reaksi tubuh saya sendiri. Sangat sulit.