Le diabète est difficile.

Les résultats du bilan de santé sont élevés sans prendre de médicaments. Je fais tous les efforts possibles pour maintenir cela, en faisant de l'exercice en priorité et en évitant presque tous les aliments à base de farine que j'aimais auparavant, comme le pain. En été, je n'ai pas du tout mangé de bingsu ni de glace. Pourtant, cela ne se stabilise pas facilement, et si je me relâche un peu, cela monte rapidement à un niveau alarmant. Il semble que la réaction ne soit pas la même pour tout le monde, et que chacun réagisse différemment. Je mange des patates douces cuites, du beurre de cacahuète et de la viande rouge, pensant que c'est acceptable, mais lorsque cela monte, cela monte beaucoup. Je cherche à comprendre mes propres réactions corporelles. C'est vraiment difficile.