[Lo lắng] Hạ huyết áp tư thế đứng

Tôi bị hạ huyết áp tư thế đứng và từ khi còn học trung học cơ sở đã ngất xỉu 1-2 lần mỗi năm.

Tôi cảm thấy thiếu vận động, nên tôi đang duy trì việc tập thể dục đều đặn.

Tôi cũng đang cố gắng ăn uống đầy đủ.

Về thể chất, tôi rất khỏe mạnh.

Đột nhiên cảm thấy căng thẳng hoặc

Khi gặp tình huống đáng sợ, tôi cũng không tự chủ được mà đầu trở nên trống rỗng

Ngất xỉu.

Bây giờ làm hàng năm nên đã quen rồi, khi có triệu chứng báo trước thì cố gắng bảo vệ đầu.

Dù trong nhà hay ngoài trời

Đầu tiên dựa vào tường rồi ngồi khoanh chân trên sàn nhà.

Đang chờ đợi.

Bạn có ai giống như tôi, thường xuyên xảy ra như vậy không?

Tôi tò mò về cách bạn xử lý như thế nào.