우선 탈수가 안되게 물을 자주 많이 마시는거 중요하구요..뭔가 어질 하면 머리는 낮추고 다리를 높게 해서 혈류른 머리쪽으로 보내세요.
[Keraguan] Hipotensi ortostatik
Saya pingsan satu hingga dua kali setiap tahun sejak masa sekolah menengah karena hipotensi ortostatik.
Saya merasa kurang berolahraga, jadi saya terus berolahraga secara teratur.
Saya juga memastikan untuk makan dengan baik.
Secara fisik, saya sangat sehat.
Tiba-tiba merasa gugup atau tegang
Ketika situasi menakutkan terjadi, tanpa sadar kepala saya menjadi kosong dan...
Saya pingsan.
Sekarang, karena sudah dilakukan setiap tahun, saya menjadi terbiasa dan berusaha melindungi kepala saat gejala awal muncul.
Di dalam ruangan maupun di luar ruangan
Pertama-tama bersandar ke dinding dan duduk bersila di lantai.
Sedang menunggu antrian.
Apakah ada orang seperti saya yang mengalami ini secara sering?
Saya ingin tahu bagaimana Anda menanggapi hal tersebut.