logo

Tôi được cho biết là tôi đang kiểm soát tốt tình trạng tiền tiểu đường của mình.

Tôi được cho biết là tôi đang kiểm soát tốt tình trạng tiền tiểu đường của mình.Tôi được cho biết là tôi đang kiểm soát tốt tình trạng tiền tiểu đường của mình.Tôi đi xét nghiệm máu 4 tháng một lần và nhận kết quả. Lần xét nghiệm gần đây nhất, tôi bị trưởng khoa mắng. Ông ấy bảo tôi phải giảm lượng tinh bột. Ông ấy nói tôi không bị tiểu đường mà chỉ là tiền tiểu đường. Vì vậy, từ đó tôi đã cố gắng hết sức để giảm lượng tinh bột càng nhiều càng tốt. Tôi ăn rau trước bữa ăn, và mặc dù không thể hoàn toàn bỏ loại bánh mì yêu thích, nhưng tôi chỉ ăn khoảng một phần ba lượng trước đây. Tôi cũng đang cố gắng uống cà phê không đường. Cơm của tôi luôn là cơm gạo lứt, và tôi cho nhiều gạo lứt hơn trước. Hôm nay tôi đi xét nghiệm lại và chỉ số hemoglobin A1C là 6.1. Tại sao kết quả vẫn vậy dù tôi có ăn hay không? Tôi không biết phải làm gì. Dạo này tôi thậm chí không thể ăn trái cây một cách yên tâm. Trong gia đình không có tiền sử bệnh tiểu đường, nhưng tôi đột nhiên lo lắng, nên tôi rất lo lắng.

2
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    당화혈색소 수치가 높네요 5.8밑으로 낮추기 쉽지않겠지만 식단조절하시고 유산소운동 꾸준하게 실천한다면 반드시 좋은 결과있을거라 생각해요 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      똘망천사
      nhà văn
      녜 열심히 노력하겠읍니다  식단조절 운동 할것 다해보겠읍니다~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뭉게뭉게
    평소 식습관을 노력하는데도 수치가 높다면 가족력이 클 것 같네요 혈당도 유전이더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      똘망천사
      nhà văn
      제의집에 당뇨 환자는 없으는데요  제가이해가안가는것이  바로그점입니다  혈압약  콜레스테롤약 을 먹게 되면  요아이가 따라 온다고하네요  삼위일체라고해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    당화혈색소 수치 높네요 운동은 어떻게 하고 있나요?  혈당 관리에는 운동도 중요한역할 하고 있어서 식후 바로 운동 해주는게 좋습니다. 걷기, 수영, 조깅, 자전거도 추천드려요 당뇨 식단도 좀 철저하게 한번 해보고 다음결과 다시 봐야겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      똘망천사
      nhà văn
      녜  감사합니다  걷기는기본이구요 전에는 산에 열심히 다녀는데 요즘제가  무릎을아껴야될것같아서  산에못같고 그냥평길에 다니고계단 오르기 하고있어요  식후에 집안에서 10~15분정도 걸어요  감사합니다   더욱 운동을열심히 해볼께요  ~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    저희 엄마도 당뇨 전단계이신데 워낙 이가 안좋아서 드실 수 있는 음식이 너무 한정되어 있으니 더 치료가 힘드네요;;; 저희집도 요즘 살만큼이나 잡곡 많이 넣어서 밥해먹어요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      똘망천사
      nhà văn
      신경많이쓰이시죠  어머니가 전단계라고 하셔서 근데  우리나라사람들이 은근히 전단계가  참많다고해요 아는동생도 전단계라고 해서  선생님 저는 단것을먹지도않는더  하고물어보니  혈압약과 콜레스테롤약 을먹게되면 같이따라온다고  하더래요  어머니 케어 잘해주세요  힘들지만 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    당뇨 전단계라면 생활습관 관리가 정말 중요합니다.
    꾸준히 노력하시는 모습이 건강에 큰 도움이 될 거예요.