안레몬
운동 이후 생긴 근육통은 정상이니 괜찮아요. 최대 3일 까지는 정상으로 보니 양상 잘 관찰해보세요. 가벼운 근육통이라면 가볍게 운동하거나 스트레칭 조금씩 해보세요
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Chắc hẳn bạn đã phải nâng những dụng cụ tập thể dục nặng để tập luyện.
Vai tôi bị căng và đau quá.
Tôi hối tiếc vì đã không tập luyện chậm rãi.
Tôi đã dán miếng vá lên đó, nhưng tôi không biết chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo.
Mọi chuyện sẽ ổn thôi