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군포시 메이퓨어의원 산본점, 보톡스 경험이 친절했어요

광진구 메이퓨어 구의역점에서 빠르고 개운한 보톡스 경험

수원영통 메이퓨어의원에서 받은 만족스러운 보톡스 시술 경험

전주시 라인아트의원에서 처음으로 이마와 미간 보톡스 맞았어요[1]

전주 라인아트의원에서 이마 보톡스 상담 받고 미간 주름과 이마 주름 보톡스 맞았어요  이마에 가로로 깊은 주름이 길에 있어서 스트레스 받고 있었는데요  동생이 같이 맞으러 가자고 해서 보톡스 맞았는데요  처음 병원 방문이었고 보톡스도 처음이었는데 생긴지 얼마 안된 시점에 간거여서인지 병원 이미지는 깨끗하고 깔금하고 좋았어요  의사와 간호사들도 친절했구요 처음 보톡스 맞는거여서 살짝 무서운 맘 들었는데 잠깐 참으면 이뻐지니깐 참아보세요 말도 해줬어요 이마 주름도 많이 펴져서 직원들이 효과 좋다고 말하기도 했구요. 또 방문 재의사 있어요

[건강칼럼] 얼굴 주름 보톡스 효과와 지속기간 — 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보[5]

안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다. 주름 때문에 표정 지을 때마다 거울을 보며 고민해본 적 있으신가요? 특히 이마·미간·눈가처럼 자주 움직이는 부위는 표정과 함께 반복적으로 생기는 주름이  더 눈에 띄어 신경 쓰일 때가 많습니다. “보톡스 맞으면 바로 좋아진다던데?” “효과는 얼마나 가요?” 이런 궁금증은 매우 흔하지만, 정확한 원리와 지속기간을 알고 시술을 결정하는 분은 의외로 적습니다. 오늘은 얼굴 주름 보톡스의 효과·지속기간·주의사항까지, 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리해드릴게요. 얼굴 주름 보톡스란 무엇인가요? ✔ 근육의 과도한 수축을 일시적으로 완화해 ‘표정 주름’을 부드럽게 하는 시술   보톡스는 신경-근육 신호 전달을 잠시 차단해 근육 움직임을 줄여줍니다. 그 결과 표정을 지을 때 잡히던 동적 주름(dynamic wrinkle)이 완화되고,  반복적인 주름 생성을 예방하는 데도 도움이 됩니다. ✔️ 대표 시술 부위 이마 주름 미간 주름 눈가(눈꼬리) 주름 콧등 주름 턱 보조개(오렌지필) ⚠️ 정적 주름(가만히 있어도 보이는 깊은 주름)은 필러·레이저와 병행해야 효과적인 경우가 있다는 점도 기억해주세요.   보톡스 시술 후 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? ✔ 자연스럽고 부드러운 표정 + 주름 완화 + 주름 진행 예방   보톡스는 과하지 않게, 자연스러움을 유지하면서 변화가 나타나는 것이 장점입니다. ✨ 기대 효과 표정을 지을 때 주름이 덜 잡힘 기존 주름이 점차 옅어짐 반복된 근육 사용 감소 → 주름 진행 예방 인상이 부드러워 보이는 이미지 개선 ⏱ 효과가 나타나는 시점 3~7일 사이 서서히 변화 2주 전후에 최대 효과 얼굴 보톡스, 효과는 얼마나 지속되나요? ✔평균 3~4개월, 개인에 따라 차이가 있음   가장 많이 받는 질문이 바로 지속기간입니다. ✔️ 일반적인 유지 기간 평균 3~4개월 개인에 따라 2~6개월까지 다양 ✔️ 지속기간에 영향을 주는 요인 평소 표정 습관(근육 사용량) 시술 부위·근육 크기 사용한 보툴리눔 톡신 종류 개인 대사 속도·생활습관 💡 꾸준히 시술을 받을 경우 근육 사용이 서서히 줄어들어 유지 기간이 길어지는 경우도 흔합니다. 얼굴 보톡스, 부작용이나 주의사항은 없을까요?  ✔ 안전성은 높지만, 정확한 용량·위치가 매우 중요 보톡스는 널리 사용되는 시술이지만, 해부학적 이해가 부족할 경우 부작용이 생길 수 있습니다. ⚠️ 가능한 부작용 멍·붓기 이마 처짐 눈꺼풀 무거움 (용량·위치가 부적절할 때) 표정이 어색하게 느껴짐 ✔️ 시술 후 주의사항 4시간 동안 눕지 않기 당일 음주·사우나·격한 운동 피하기 시술 부위 문지르지 않기 대부분 일시적이며, 숙련된 의료진에게 시술받으면 충분히 위험을 줄일 수 있습니다. 얼굴 주름 보톡스, 어떤 분들께 적합할까요?  ✔ 표정 주름이 고민이라면 더 큰 도움 추천 대상 웃을 때·찡그릴 때 주름이 깊게 잡히는 경우 이마·미간·눈가 주름이 점점 깊어지는 느낌 수술 없이 간단히 주름 개선을 원할 때 20~40대 주름 예방 관리 목적 주의가 필요한 경우 임신·수유 중 신경근육 질환이 있는 경우 표정 변화를 크게 원하지 않는 경우   🧩 FAQ Q1. 보톡스는 많이 아픈가요? A1. 매우 가는 바늘을 사용해 ‘따끔’ 정도이며 대부분 참을 수 있는 수준입니다.   Q2. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요? A2. 가능합니다! 세안·화장도 바로 할 수 있어 부담이 적습니다.   Q3. 자주 맞으면 내성이 생기나요? A3. 너무 짧은 간격으로 반복하면 내성 가능성이 높아질 수 있어, 보통 3~4개월 간격을 권장합니다. Q4. 표정이 어색해지지 않을까요? A4. 개인 근육에 맞춰 용량·위치를 조절하면 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다 결론 얼굴 주름 보톡스는 주름 완화와 예방을 동시에 기대할 수 있는 시술입니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니며, 주름의 깊이·원인·근육 특성에 따라 접근이 달라져야 합니다. 시술 전에는 반드시 자신의 상태를 정확히 확인하고, 전문의와 상담해 적절한 시술 시기와 방법을 선택해주세요. 자연스럽고 편안한 표정, 충분히 가능해요! 어뉴의원 시보경 원장 가톨릭대학교 의과대학 졸업 동산의료원 수련의 대한 항노화학회 정회원 대한 미용성형레이저학회 정회원 대한 비만학회 정회원 텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터 BTL사 뱅퀴시 키닥터 리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년 현 어뉴의원 대표원장 본 칼럼은 대한피부과학회 미용보톡스 가이드라인, American Academy of Dermatology (AAD), FDA Botulinum toxin clinical information 을 참고하여 작성하였습니다.

[건강칼럼] 스킨보톡스란? 효과부터 주의사항까지, 시술 전 반드시 알아야 할 정보[8]

최우혁 원장   최근 들어 피부과 시술 중에서도 비교적 부담 없이 받을 수 있는 방법으로 ‘스킨보톡스’가 주목받고 있습니다. 피부에 자연스러운 광채를 부여하고 잔주름을 개선해주는 이 시술은, 수술 없이도 맑고 정돈된 인상을 기대할 수 있다는 장점 덕분에 많은 이들의 관심을 받고 있죠. 하지만 모든 의료 시술이 그렇듯, 올바른 정보와 적절한 기대치를 가지고 접근하는 것이 중요합니다. 이번 칼럼에서는 스킨보톡스의 작용 원리부터 효과, 주의사항까지 상세히 설명드리겠습니다. 1. 스킨보톡스란? 스킨보톡스 유지 기간 스킨보톡스는 일반적인 보톡스 시술과는 달리, 근육이 아닌 피부의 표피 및 진피층에 미세하게 주입하는 시술입니다. 병원에 따라 메조보톡스 또는 더모톡신으로 불리며, 표정근을 마비시키는 것이 아닌 피부 자체의 질감과 기능을 개선하는 데 중점을 둡니다. 시술 후 3~5일이 지나면서 효과가 나타나기 시작해 약 3~4개월 정도 유지됩니다. 짧은 시술 시간과 자연스러운 변화 덕분에 중요한 일정을 앞두고 받는 시술로 각광받고 있습니다. 2. 스킨보톡스 효과 스킨보톡스는 여러 피부 고민을 동시에 개선할 수 있는 시술로 알려져 있습니다.  첫째, 잔주름 완화에 효과적입니다. 특히 눈가나 목의 얇은 피부에서 자연스럽게 주름이 완화되며, 표정이 어색해지지 않는다는 점에서 만족도가 높습니다.  둘째, 피지 분비를 조절해 모공을 축소하고 여드름을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.  셋째, 피부결이 정돈되면서 은은한 광채가 더해지고, 피부가 매끈해지는 효과도 기대할 수 있습니다.  넷째, 홍조 개선에도 도움이 되며, 일부 리프팅 효과까지 더해져 턱선과 목의 탄력이 개선되는 사례도 있습니다. 3. 스킨보톡스 단점 모든 시술에는 한계가 있으며, 스킨보톡스 또한 예외는 아닙니다. 먼저 깊은 주름, 특히 이마나 미간, 콧등에 생긴 표정주름은 스킨보톡스로는 개선이 어렵습니다. 이러한 부위는 근육을 직접 마비시키는 고전적인 보톡스 시술이 더 효과적입니다. 또한 입 주변의 잔주름은 시술 시 표정이 부자연스러워질 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 깊은 팔자주름이나 심부볼 처짐, 안면 전체 리프팅 효과를 기대하는 경우에는 실리프팅이나 고주파 리프팅 장비를 병행하는 것이 보다 적합한 선택이 될 수 있습니다. 4. 스킨보톡스 부작용 스킨보톡스는 비교적 안전한 시술로 분류되지만, 부작용이 전혀 없는 것은 아닙니다. 시술 부위에 멍이나 붓기가 생길 수 있으며, 주사자국이 남는 경우도 있습니다. 보통 이러한 반응은 1~3일 내로 가라앉으며, 일정이 중요한 경우 최소 5일 이상 여유를 두는 것이 좋습니다. 또 일부 민감한 사람은 표정이 어색하게 느껴질 수 있으므로, 시술 부위와 용량의 정확한 조절이 매우 중요합니다. 시술 직후 엠보싱처럼 살짝 볼록하게 튀어나온 느낌이 들 수 있지만, 이는 1~2일 내에 자연스럽게 사라집니다.   또한 주의할 점 중 하나는 보톡스 내성입니다. 일반 보톡스보다 넓은 부위에 주입하는 시술인 만큼, 너무 자주 시술을 반복할 경우 내성이 생길 수 있습니다. 내성은 한 번 생기면 향후 시술 효과가 떨어질 수 있으며, 일부 경우에는 평생 지속될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 평균적으로는 6개월~1년에 한 번 정도가 적절합니다. 5. 스킨보톡스 효과 극대화 방법 스킨보톡스에 사용되는 보톡스 제품은 다양합니다. 국내산부터 미국, 독일산 제품까지 존재하며, 최근에는 ‘제오민’이라는 독일산 보톡스가 주목받고 있습니다. 이 제품은 불필요한 단백질이 제거되어 있어 내성 발생 가능성을 낮춰준다는 장점이 있습니다. 반복 시술을 고려하고 있는 분이라면 내성 리스크를 줄일 수 있는 제품 선택도 중요하게 고려해야 합니다.   스킨보톡스는 다른 시술과 병행할 때 더욱 효과적입니다. 예를 들어, 울쎄라나 써마지 같은 리프팅 시술과 함께 진행하면 리프팅 효과와 피부결 개선이 동시에 이루어질 수 있어 시너지 효과가 큽니다. 피부 상태에 따라 의료진과 충분히 상담하여 병행 시술 여부를 결정하는 것이 바람직합니다. 6. 스킨보톡스 고려해야 할 점 스킨보톡스는 비교적 부담 없이 받을 수 있는 피부 시술 중 하나로, 자연스럽고 맑은 인상을 원하는 분들에게 적합한 선택입니다. 하지만 시술 전 반드시 본인의 피부 타입과 상태를 정확히 파악하고, 경험 많은 의료진과 충분한 상담을 거쳐야 부작용을 줄이고 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 내성 문제는 장기적인 관점에서 매우 중요한 요소이므로, 빈도와 제품 선택에 신중할 필요가 있습니다. 일상적인 피부 관리를 넘어서, 더 나은 인상을 위한 전략적인 선택이 되길 바랍니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 다른 사람들의 스킨보톡스 이야기가 궁금하다면? 👉🏻 피부과보톡스 맞으면 어떤 효과가 있나요??궁금합니다. 👉🏻 보톡스 전후 차이 어느정도인가요?? 해볼까해서요!

콧볼 보톡스·코조각 주사, 맞는 사람만 효과 있습니다

코를 갸름하게 만들고 싶어 콧볼 보톡스나 코 조각 주사를 고민하는 분들이 많습니다. 하지만 이 시술들은 효과 범위가 매우 제한적이고, 통증 대비 체감 변화가 작은 경우가 많다는 점을 먼저 이해해야 합니다. 왜 중요한지부터 정리합니다. 왜 신중해야 할까요? 코는 연골·근육 중심의 콤팩트한 구조라 주사 시 통증이 큽니다. 조직 특성상 모든 코 모양에 효과가 나타나지 않습니다. 기대를 과하게 잡으면 고통·비용 대비 만족도가 낮아질 수 있습니다. 시술별 원리와 실제 효과 ✔ 코 필러 정의/원리 콧대가 낮아 전반적으로 뭉툭해 보일 때, 콧대를 보완해 시각적으로 날렵해 보이게 합니다. 효과 범위 콧대가 낮고 콧끝 모양이 무난한 경우에 즉각적 변화가 보일 수 있습니다. ✔ 콧볼 보톡스 정의/원리 콧망울 근육의 움직임을 억제해 콧구멍이 벌름거리는 동작을 줄입니다. 조직 자체를 얇게 만드는 시술은 아닙니다. 효과가 있는 경우 평소 무의식적으로 코를 벌름거리는 습관이 있는 경우. 주의사항 콧구멍 안쪽 주사로 통증이 매우 심한 편입니다. 벌름거림이 없다면 효과를 기대하기 어렵습니다. ✔ 코끝 보톡스 정의/원리 코끝이 앞으로 튀어나와 화살코처럼 길어 보이는 경우에 제한적으로 사용됩니다. 주의사항 통증이 크며, 수술 수준의 변화는 기대하기 어렵습니다. ✔ 코 조각 주사(윤곽 주사) 정의/원리 지방 분해를 통해 윤곽을 정리하는 방식입니다. 효과가 있는 경우 얼굴 살이 많고, 코를 만졌을 때 말랑말랑한 지방감이 느껴질 때. 주의사항 코는 지방이 많지 않은 부위입니다. 얼굴 살이 적다면 드라마틱한 변화는 어렵습니다. 고민 유형별 현실적인 선택 가이드 콧구멍이 넓거나 코 평수가 넓은 경우 피부과 주사보다는 성형 영역의 문제일 수 있습니다. 콧대가 낮아 뭉툭해 보이는 경우 콧끝 모양이 괜찮다면 코 필러가 상대적으로 합리적입니다. 코 평수가 넓고, 벌름거리는 습관이 있는 경우 콧볼 보톡스를 고려할 수 있습니다. 습관이 없다면 비추천입니다. 코가 통통하고 살이 찐 느낌인 경우 코 조각 주사가 일부 도움 될 수 있습니다. 시술 전 꼭 기억할 점 코 시술은 다른 부위보다 통증이 큽니다. 모든 시술은 적합한 조건이 맞을 때만 의미 있는 변화가 나타납니다. “코가 얇아진다”는 기대보다 어떤 원리를 바꾸는지를 먼저 확인하세요. 정리 한 줄 콧볼 보톡스와 코 조각 주사는 ‘코를 얇게 만드는 시술’이 아니라, 특정 조건에서만 보조적으로 도움이 되는 선택지입니다. 내 코의 구조와 습관을 먼저 점검하는 것이 가장 중요합니다.

종아리 보톡스, 효과 시기부터 유지 기간까지! 핵심 Q&A 총정리

날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워질 때 가장 신경 쓰이는 부위 중 하나, 바로 종아리입니다.  매끈한 라인을 위해 보톡스 시술을 고민하는 분들이 많지만, "언제부터 효과가 나타날까?", "운동은 해도 될까?" 같은 궁금증도 함께 생기기 마련입니다. 오늘은 단순히 알통을 줄이는 것을 넘어, 발목 근육과 보상 근육 관리법, 그리고 실질적인 유지 기간까지 정리해 보겠습니다. 1. 종아리 보톡스, 어떤 원리로 줄어드나요? 근육은 많이 사용할수록 커지는 성질(하이퍼트로피)이 있고, 반대로 사용하지 않으면 줄어드는 성질(아트로피)이 있습니다. 종아리 보톡스는 이러한 근육의 성질을 이용합니다.  발달한 종아리 알통 근육에 보톡스를 주사하여 근육의 힘을 풀어주면, 근육 사용량이 줄어들면서 자연스럽게 부피가 위축되어 라인이 매끄러워지는 원리입니다. 💡 포인트: 보톡스로 근육을 마비시키는 것이 아니라, 과도하게 발달한 근육의 힘을 빼서 '안 쓰는 상태'로 만들어 부피를 줄이는 것이 핵심입니다. 2. 효과는 언제부터 나타나나요? 많은 분이 시술 직후 바로 효과를 기대하지만, 종아리는 근육이 크고 두껍기 때문에 시간이 필요합니다. 시술 1개월 후: 육안으로 확 줄어들기보다는, 알통이 잡히던 힘이 풀리고 덜 잡히는 느낌이 듭니다. 시술 2개월 후: 근육이 서서히 위축되어 실제 볼륨이 줄어드는 효과가 나타납니다. 턱 보톡스처럼 작은 근육도 한 달 정도 걸리는데, 종아리는 훨씬 넓고 큰 근육이라 최소 한 달에서 두 달까지 여유를 가지고 지켜봐야 합니다. 3. 발목이 굵은데, 발목 근육도 시술 가능한가요? 네, 가능합니다.  종아리 라인이 매끄럽지 않은 이유가 단순히 장딴지 근육 때문이 아니라, 걷는 습관 등으로 인해 발목 근육이 발달한 경우라면 이 부분도 개선할 수 있습니다. 발목 근육 특징: 종아리 근육 층 중 발목 쪽으로 볼록하게 튀어나온 부위입니다. 시술 방법: 적절한 용량과 주사 깊이를 조절하여 발목 근육을 타깃으로 시술하면 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 4. 시술 후 다른 근육이 커지는 '보상 근육' 예방법은? 보상 근육이란, 알통 근육(주사 부위)의 힘이 빠지자, 이를 대신하기 위해 주변의 다른 근육(주로 발목 쪽이나 외측 근육)이 발달하여 커지는 현상을 말합니다. 이를 예방하고 매끈한 라인을 만들기 위해서는 다음과 같은 전략이 도움이 될 수 있습니다. 넓은 범위 시술: 1차 시술 시 알통뿐만 아니라 발목 근육 라인까지 함께 시술하여 보상 근육 생성을 미리 억제합니다. 2차 리터치 활용: 1차 시술 후 한 달 뒤, 혹시 올라올 수 있는 보상 근육이나 남아있는 잔여 근육을 2차 시술로 보완하면 더욱 매끈한 라인을 기대할 수 있습니다. 5. 유지 기간과 재시술 주기는 어떻게 되나요? 개인의 근육량과 생활 습관에 따라 다르지만, 일반적인 주기는 다음과 같습니다. 첫 시술 시: 근육의 밀도와 양이 가장 많은 상태이므로 용량이 많이 필요하며, 유지 기간은 약 6개월 정도입니다. 반복 시술 시: 1~2회 사이클을 돌고 나면 근육의 절대량이 줄어듭니다. 이후에는 근육이 다시 커지더라도 처음 상태로 완전히 돌아가지 않는 경향이 있습니다. ✅ 장기적 관리: 반복 시술을 할수록 근육량이 줄어들어 시술 용량은 감소하고 유지 기간은 길어집니다. 나중에는 1년에 한 번 정도만 관리해도 유지가 가능한 시기가 올 수 있습니다. 6. 시술 후 운동(등산, 러닝)은 언제부터 가능한가요? 종아리 보톡스는 미용상 도드라진 '겉 근육'을 잡는 시술이므로, 기능적인 운동 능력에는 큰 지장이 없습니다.  다만 시술 초기에는 주의가 필요합니다. 시술 후 ~2주 (적응기): 보톡스 효과가 가장 강하게 발현되면서 근육 힘이 풀리는 시기입니다. 이때 무리한 등산이나 오래 달리기를 하면, 주사를 맞지 않은 주변 근육들이 갑자기 일을 하게 되어 뻐근하거나 통증이 생길 수 있습니다. 가벼운 일상생활 위주로 활동하는 것이 좋습니다. 2주 후 (안정기): 몸이 변화된 근육 사용 패턴에 적응하는 시기입니다. 이때부터는 서서히 운동을 재개해도 괜찮습니다. 📝 요약 정리 효과 시점: 최소 1달 후부터 나타나며 2달까지 근육이 계속 줄어듭니다. 보상 근육: 알통만 잡으면 발목 등이 커질 수 있어, 전체적인 라인 시술과 리터치가 중요합니다. 유지 기간: 초기엔 6개월, 반복할수록 기간은 늘고 용량은 줄어듭니다. 운동: 시술 후 2주간은 무리한 운동을 피하고, 그 이후부터 가능합니다. 종아리 보톡스는 근육의 부피를 줄이는 시술인 만큼, 내 다리의 근육 형태와 걷는 습관까지 고려하여 신중하게 접근하는 것이 중요합니다.

이마보톡스 효과 없는 이유와 주름 종류별 해결 방법

보톡스는 ‘주름을 펴는 시술’이 아니라, ‘근육 움직임으로 생기는 주름을 예방·완화하는 시술’이기 때문입니다. 주름의 종류를 구분하지 않고 맞으면 효과를 못 느끼거나, 오히려 불편한 결과를 겪을 수 있습니다. 보톡스에 대한 가장 흔한 오해 “이마에 보톡스 맞으면 주름이 다 펴진다?” ✔️ 사실은 아닙니다. 보톡스는 모든 주름을 없애는 시술이 아닙니다. ✔️ 효과가 있는 경우: 웃거나 인상 쓸 때 생기는 표정 주름 ❌ 효과가 거의 없는 경우: 가만히 있어도 깊게 패여 있는 골진 주름 이 차이를 모르면 → “돈 썼는데 왜 그대로지?” → “눈이 답답해졌어요…” 같은 경험으로 이어질 수 있습니다. 보톡스의 정확한 원리 (왜 한계가 있을까?) 보톡스는 근육을 움직이게 하는 신경 신호를 차단합니다. 뇌 → 근육으로 가는 “움직여라” 신호가 중간에서 차단되면서 근육이 덜 수축 → 피부가 덜 접힘 그래서 보톡스의 핵심 역할은 ‘이미 생긴 골을 메우는 것’이 아니라, ‘접히는 행동을 줄여 더 깊어지는 걸 막는 것'입니다. 주름은 크게 두 종류입니다 ✔️ 표정 주름 웃을 때, 눈 찡그릴 때, 이마를 올릴 때 생김 평소 무표정에서는 비교적 옅음 보톡스 효과 있음 대표 부위 눈가 주름 이마 잔주름 미간 주름 웃을 때 생기는 입가 부채살 주름 ❌ 골진 주름 (골짜기 주름) 가만히 있어도 이미 깊게 패여 있음 손으로 피부를 당겨도 선이 남음 보톡스로 거의 개선되지 않음 이 경우 보톡스를 맞아도 → 주름은 그대로인데 근육만 약해져 눈썹 처짐, 답답함이 생길 수 있습니다. 골진 주름은 왜 보톡스로 해결되지 않을까? 골진 주름은 이미 반복된 인상 사용으로 피부 자체에 ‘골’이 생긴 상태 즉, 위에서 누르는 문제(근육)가 아니라 아래가 꺼진 문제(볼륨) 입니다. 그래서 해결 방향도 달라집니다. 골진·잔주름에 사용되는 ‘다른 접근’ ✔️ 골진 주름 필러: 꺼진 고랑을 따라 소량으로 채움 콜라겐 주사: 피부 속 콜라겐 재생을 유도해 시간이 지나며 자연스럽게 볼륨 형성 지방 이식: 다른 부위 지방을 이용해 볼륨을 채우는 방식 공통 포인트 → ‘채워서 완화’하는 접근 ✔️ 잔주름 (얇고 자글자글한 주름) 고주파 레이저 치료 충분한 보습 관리 단, 레이저만으로 깊은 골을 펴는 데는 한계가 있습니다. 연령·상태별로 접근이 달라지는 이유 상태 보톡스 핵심 포인트 40대, 웃을 때 주름 ✔️ 도움됨 예방·완화 50대, 얇은 잔주름 ❌ 단독 한계 레이저·보습 무표정에도 깊은 주름 ❌ 비권장 볼륨 접근 고령층 ⚠️ 주의 처짐 위험 특히 피부 탄력이 많이 떨어진 상태에서 이마 보톡스를 강하게 맞으면 눈썹·눈꺼풀 처짐이 생길 수 있습니다. 집에서 해볼 수 있는 간단한 주름 체크 ① 무표정으로 거울 보기 이때도 주름이 깊다 → 보톡스 효과 제한적 ② 웃거나 인상 써보기 이때만 주름이 생긴다 → 보톡스 고려 대상 ✔️ 핵심 정리 박스 🧠 보톡스는 만능이 아닙니다 ✔️ 표정 주름 → 보톡스가 역할을 함 ❌ 골진 주름 → 보톡스만으로는 한계 📌 중요한 건 ‘주름의 종류 구분’ 📌 무표정 주름 + 보톡스 = 효과 낮고 불편 가능성 ↑ “이마 주름이 있다”가 아니라 “어떤 주름인지”부터 확인하는 게 먼저입니다.

보톡스 효과를 빨리 보고 오래 유지하기 위해 관리가 중요한 이유

보톡스는 맞는 순간 끝나는 시술이 아니라, 시술 직후의 사용 습관과 재시술 간격 관리에 따라 효과, 체감 속도와 지속 기간이 달라지는 시술입니다. 같은 용량, 같은 부위라도 어떻게 관리하느냐에 따라 “효과가 빨리 느껴지느냐 / 오래 가느냐”가 달라질 수 있습니다. 1️⃣ 보톡스 효과가 빨리 나타나는 원리 시술 직후 근육 사용, 왜 도움이 될까? 보톡스 주사 직후 해당 근육을 적극적으로 사용하면 효과가 더 빨리 나타날 수 있다는 보고가 있습니다. 이마·미간 보톡스를 맞은 22명을 대상으로 한 실험에서 한 그룹: 별도 행동 없이 휴식 다른 그룹: 4시간 동안 이마·미간 근육 반복 사용 3일 후 비교 결과 근육을 사용한 그룹에서 효과가 더 빠르게 나타남 단, 2주 후에는 두 그룹 간 차이는 사라짐 정리하면 “당장 효과가 빨리 보여야 하는 상황”이라면 → 시술 직후 해당 근육을 의식적으로 사용하는 것이 도움이 될 수 있음 장기적인 지속 기간 자체를 늘리는 방법은 아님 📌 핵심 포인트 : 빠른 체감 vs 오래 유지는 다른 문제다 2️⃣ 주사 방식과 부작용에 대한 오해 왜 여러 번 나눠서 주사할까? 근육은 하나의 덩어리가 아니라 가느다란 근섬유들이 층층이 쌓인 구조입니다. 한 지점에 많은 양을 주입하면 약물이 골고루 퍼지기 어렵고 원치 않는 방향으로 확산될 가능성 증가 여러 지점에 나누어 주사하면 목표 근육에 보다 균일하게 작용 잘못된 주사 방식에서 보고되는 문제 미간 보톡스 후 눈이 무거운 느낌 사각턱 보톡스 후 옆볼 꺼짐 웃을 때 어색함 3️⃣ 시술 후 ‘눕지 말라’는 말, 어디까지 맞을까? 보톡스 후 눕지 말라는 조언은 완전히 틀린 말은 아니지만, 절대적인 금기는 아닙니다. 누운 자세에서는 중력 영향으로 미간 → 이마 사각턱 → 볼 쪽 으로 이동 가능성이 아주 조금 늘어날 수 있음 하지만 필요한 부위에 골고루 주사되었다면 → 일상적인 수면 자세는 큰 문제가 되지 않는 경우도 있음 4️⃣ 사우나·찜질방을 피하라는 진짜 이유 “열 때문에 보톡스가 파괴된다?”에 대한 설명 보톡스는 열에 약한 성질이 있는 것은 사실 65도부터 변성 시작 85도에서 5분 가열 시 독소 소실 (CDC 자료) 그러나 찜질방·사우나에서 체온 상승은 보통 2~3도 수준 따라서 “열 때문에 보톡스가 망가진다”는 설명은 단순화된 표현에 가깝습니다. 실제로 피하라고 하는 이유는? 혈액순환이 과도하게 증가하면 → 보톡스가 다른 부위로 퍼질 가능성 주사 시술 후 초기에는 → 감염 위험 관리도 필요 📌 그래서 일반적으로 시술 후 약 3일간은 사우나·찜질방을 피하라고 권고됩니다. 5️⃣ 보톡스 효과 지속 기간과 재시술 간격 평균 지속 기간은 어느 정도일까? 논문 검토 기준 평균 지속 기간: 약 15.5주 (약 4개월) 최대 효과 체감: 약 3개월 전후 개인차에 따라 3~6개월 범위 많은 경우 6개월 전후부터 효과 감소 체감 권장되는 재시술 간격 효과가 완전히 사라진 뒤가 아니라 4~5개월(6개월 이내)에 재시술하는 방식이 일반적 너무 잦은 시술(예: 1개월 간격 반복)은 → 내성(중화항체) 위험 증가 6️⃣ “계속 맞으면 영구적으로 유지된다?”에 대한 정리 영구 지속을 보장하는 방법은 없음 다만, 근육 크기가 줄어들고 주름을 과하게 쓰던 습관이 완화되면서 → 이전보다 관리가 쉬워질 수 있음 이 경우 점차 시술 간격을 늘릴 수 있는 경우도 있음 7️⃣ 효과가 줄어든 것처럼 느껴질 때의 두 가지 경우 ① 실제로는 유지 단계에 들어간 경우 처음엔 근육이 컸고 반복 시술 후 줄어든 상태를 유지하는 단계 이때 “예전만큼 드라마틱하지 않다”고 느낄 수 있음 ② 보톡스 내성이 생긴 경우 잦은 시술, 많은 용량, 항원 단백질 노출 증가 시 발생 가능 최근에는 항원 단백질이 적은 제형도 사용됨 기본 원칙은 동일 → 적절한 용량 + 충분한 간격 내성이 생긴 경우 항체는 약 2~5년(500~1750일)에 걸쳐 감소 보고 상황에 따라 다른 접근이 논의되기도 함 8️⃣ 보톡스를 중단하면 갑자기 늙어 보일까? 보톡스를 중단했다고 실제 노화가 급격히 진행되는 것은 아님 효과가 있을 때의 상태와 원래 상태를 비교하면서 → 상대적으로 더 늙어 보인다고 느끼는 것 다르게 말하면 보톡스 효과가 지속되는 기간 동안 → 그 시간만큼은 노화 진행이 멈춘 상태 “시간을 번다”는 표현이 더 가깝다 ✔ 한 번에 정리 보톡스는 시술 + 관리 + 간격이 함께 작용 빠른 효과 체감: 시술 직후 근육 사용 부작용 최소화: 골고루 주사 + 초기 관리 오래 유지하려면: 4~5개월 간격 유지 잦은 시술은 내성 위험을 높일 수 있음 중단해도 노화가 갑자기 가속되지는 않음 📌 보톡스는 “많이”보다 “적절하게, 꾸준히”가 핵심인 시술입니다.

보톡스 시술 전 반드시 알아야 할 기준과 주의사항 정리

보톡스는 비교적 간단해 보이지만, 정확한 위치·용량·근육 이해가 전제되지 않으면 불편한 부작용으로 이어질 수 있습니다. 이 글은 “맞아도 되는지”를 판단하기보다, 어떤 조건이 갖춰질 때 비교적 안전한 선택이 되는지를 정리하는 데 목적이 있습니다. 보톡스, 왜 신중해야 할까? (정의) 보톡스는 주름이나 근육의 움직임을 줄이기 위해 특정 근육을 타겟으로 주입하는 주사입니다. 단순히 피부에 놓는 시술이 아니라, 얼굴 해부학 구조를 정확히 이해한 상태에서 근육 단위로 접근해야 하는 시술입니다. ✔️ 원하는 근육에 정확히 들어가면 효과 ❌ 원치 않는 근육에 들어가면 어색함·불편감 발생   “좋은 시술도 잘못 사용되면 독이 될 수 있다”는 말이 그대로 적용됩니다. 보톡스 부작용은 왜 생길까? (원리) 보톡스 부작용은 대부분 위치·용량·번짐과 관련되어 있습니다. 대표적인 부작용 사례 입꼬리 올림근에 영향 → 한쪽 입꼬리 어색함 눈 뜨는 근육 쪽으로 번짐 → 눈 뜨기 불편, 잘 안 보이는 느낌 사각턱 고용량 시술 → 옆볼 꺼짐, 해골바가지 같은 인상 다만, 보톡스는 유지 기간이 3~6개월이며 부작용이 발생하더라도 대부분 6개월 이내 자연 소실된다는 점은 비교적 안심 요소로 언급됩니다. 보톡스는 주름을 어떻게 관리할까? (효과 이해) 보톡스는 이미 생긴 주름을 단번에 “없애는” 개념이라기보다, 주름이 깊게 패이는 과정을 늦추는 역할에 가깝습니다. 이마·눈가처럼 반복적으로 움직이는 부위에 6개월 간격으로 관리할 경우 시간이 지날수록 주름이 깊어지는 속도가 완만해질 수 있음 중단 시 노화는 다시 진행되지만 시술 전 상태로 완전히 되돌아가는 것은 아님 핵심은 단기 효과보다 장기 관리 관점입니다. 사각턱 보톡스, 볼 꺼짐은 왜 생길까? (주의사항) 사각턱 근육은 광대 아래부터 시작되는 큰 네모 형태의 근육입니다. 문제는 많은 사람들이 아랫부분만 고민하지만, 시술이 근육 전체에 퍼질 경우 위쪽 볼륨까지 영향을 줄 수 있다는 점입니다. ⚠️ 과도한 시술 시 발생 가능 변화 옆볼이 꺼져 보임 얼굴이 볼펜처럼 길어 보이거나 해골 같은 인상 ✔️ 초안에서 제시된 방향 용량을 줄이거나 턱 끝쪽 위주로 시술 위쪽 볼륨은 유지, 아래쪽만 정리하는 접근 눈·시력 관련 오해 정리 보톡스 자체가 시력을 나쁘게 하지는 않습니다. 다만, 용량 조절이 적절하지 않아 약물이 퍼질 경우 눈을 뜨는 근육에 영향을 주어 불편함을 느낄 수는 있습니다. 특히 아래에 해당하는 경우는 충분한 상담 후 결정이 필요합니다. 눈 뜨는 힘이 약한 편 이마 근육을 많이 사용해 눈을 뜨는 습관이 있는 경우 보톡스 내성, 어떻게 관리할까? 내성 관리 포인트는 명확합니다. 한 번에 고용량을 자주 맞지 않기 얼굴 보톡스는 상대적으로 저용량 → 내성 위험 낮은 편 승모근·종아리 등 바디 보톡스는 고용량 → 유지 목적의 반복 시술은 신중 중요한 점→ 보톡스는 맞을 때마다 기록을 남기고 경과를 확인하며 조절하는 시술이라는 점입니다. 이마 보톡스는 ‘피드백 시술’이 핵심 이마 보톡스는 한 번에 정답이 나오기 어렵습니다. “이번엔 눈이 무거웠다” “주름이 조금 남았다” 개인 체감 피드백을 바탕으로 위치·용량을 조절해 나가는 것이 가장 현실적인 관리 방법입니다. 정리 한 줄 요약 보톡스는 많이 맞느냐보다 어디에, 얼마나, 어떻게 관리하느냐가 더 중요한 시술입니다. 단기 효과보다 장기적인 얼굴 균형과 반복 관리 가능성을 기준으로 판단하는 것이 도움이 됩니다.

팔자주름보톡스가 효과적인 경우와 그렇지 않은 경우의 차이[1]

팔자주름은 단순히 주름선 하나만의 문제가 아니라, 눈 밑 볼륨, 지방 덩어리, 피부층 주름, 근육 움직임이 겹쳐 나타나는 복합 현상인 경우가 많습니다. 그래서 같은 팔자주름이라도 ✔ 어떤 사람은 필러로 만족하고 ✔ 어떤 사람은 효과가 거의 없다고 느끼는 차이가 생깁니다. 팔자주름을 4가지 유형으로 나누어, 각각 왜 접근법이 달라지는지를 이해하는 데 목적이 있습니다. (스스로 판단할 수 있는 기준을 제공하는 것이 핵심입니다.) 팔자주름 치료가 어려운 이유 팔자주름은 한 가지 원인만으로 생기지 않는 경우가 많음 겉으로 보이는 주름선보다 위·아래 구조 문제가 더 큰 원인인 경우도 많음 그래서 필러 단독 시술만으로는 한계를 느끼는 사례가 반복됨 유형 1: 눈 밑 꺼짐이 함께 있는 팔자주름 어떻게 구분할 수 있을까? 거울을 봤을 때 눈 밑이 파여 있고 팔자주름 위쪽 볼이 눌린 듯 보이는 경우 왜 이런 현상이 생길까? 눈 밑 볼륨이 줄어들면, 그 아래에 있던 지방 덩어리가 중력 방향으로 밀리면서 팔자주름이 더 깊어 보이게 됩니다. 접근 원리 이 경우 팔자주름 자체보다 눈 밑 볼륨을 먼저 보완하는 접근이 고려됩니다. 눈 밑에 볼륨이 채워지면 위에서 받쳐주면서 팔자 부위가 함께 완화되는 양상도 나타날 수 있습니다. 팔자주름이 고민이라도, 눈 밑 구조를 먼저 보는 이유가 여기에 있습니다. 유형 2: 지방 덩어리가 두드러진 팔자주름 특징 눈 밑 꺼짐은 크지 않지만 팔자주름 위쪽으로 볼 지방이 도톰하게 튀어나와 보이는 경우 과거 지방이식 경험이 있는 경우에서 자주 관찰됨 왜 필러만으로는 어렵나? 이 유형은 ‘꺼진 곳을 채우는 문제’가 아니라 튀어나온 구조를 정리해야 하는 문제에 가깝기 때문입니다. 접근 원리 팔자 필러 단독보다는 지방 덩어리 자체를 줄이거나 정리하는 치료를 병행하는 방향이 논의됩니다. 경우에 따라 주사 치료 등이 함께 고려되기도 합니다. ⚠️ 주의 지방 양이 원래 많은 경우에는 단순한 해결이 어렵고, 여러 접근을 함께 검토해야 할 수 있습니다. 유형 3: 얕지만 선명한 ‘칼 주름’ 어떻게 보일까? 팔자주름 깊이는 크지 않은데 피부를 당겨보면 얇고 예리한 선이 남는 경우 오랜 기간 접힌 주름에서 흔히 관찰됨 일반적인 필러의 한계 깊은 층에 볼륨을 주는 방식으로는 이런 얕은 진피 주름이 사라지지 않는 경우가 많습니다. 접근 원리 깊은 볼륨 보강보다는 진피층에 묽은 히알루론산 필러를 사용하는 접근이 설명됩니다. 이 경우, 흔히 생각하는 ‘팔자 필러’를 하지 않아도 주름 인상이 완화되는 사례도 있습니다. 💡 “팔자주름이 아주 깊진 않은데 선이 너무 신경 쓰인다”면 이 유형을 먼저 점검해볼 필요가 있습니다. 유형 4: 근육 움직임이 큰 팔자주름 (거미 스마일) 자가 체크 방법 환하게 웃었을 때 치아뿐 아니라 잇몸이 과하게 보이는 경우 원인 웃을 때 사용하는 근육의 움직임이 커 팔자주름이 함께 접히는 양상 접근 원리 이 유형은 구조 문제보다 근육 움직임 조절이 핵심이 되는 경우가 많습니다. 보톡스 치료만으로도 팔자주름 인상이 함께 완화되는 사례가 설명됩니다. 📌 참고 : 근육 조절 이후에도 주름이 남는다면 그때 추가적인 접근을 검토하는 흐름이 제시됩니다. ✔️ 정리: 팔자주름, 이렇게 생각해보세요 팔자주름은 하나의 시술로 해결되는 문제라고 단정하기 어려움 먼저 내 팔자주름이 어떤 유형에 가까운지를 구분하는 것이 중요 같은 ‘팔자주름’이라도 ▶ 눈 밑 문제인지 ▶ 지방 구조 문제인지 ▶ 피부 주름인지 ▶ 근육 움직임인지에 따라 접근 전략은 완전히 달라질 수 있음 이 글이 거울을 보며 내 팔자주름의 원인을 차분히 생각해보는 기준이 되길 바랍니다.

입꼬리 보톡스, 하면 안 되는 사람 vs 꼭 해야 하는 사람

입꼬리 보톡스는 ‘입꼬리를 내리는 힘’을 약하게 만들어 표정이 더 부드러워 보이게 돕는 시술이지만, 모든 얼굴에 어울리는 건 아닙니다. 특히 광대 크기·잇몸 노출·입꼬리 비대칭·중앙부 길이에 따라 효과가 크게 달라지기 때문에, 나에게 맞는지 판단하는 기준이 매우 중요합니다.   아래 내용을 보면 입꼬리 보톡스가 적합한 얼굴과 피해야 하는 얼굴을 빠르게 체크할 수 있어요.   입꼬리 보톡스 비추천: 광대 크고 웃을 때 잇몸 많이 노출 / 특정 표정을 자주 써야 하는 경우 입꼬리 보톡스 추천: 중앙부 짧은 얼굴 / 입꼬리 높이 비대칭 원리: 입꼬리를 내리는 근육의 힘을 약하게 → 입꼬리 올리는 힘이 상대적으로 더 작용 주의: 초안 범위 내에서만 안내하며 개인 특성에 따라 시술 적합도는 달라질 수 있음   입꼬리 보톡스 원리 한눈에 보기 입꼬리 보톡스는 입꼬리를 내리는 근육의 힘을 약하게 해, 상대적으로 입꼬리를 올리는 근육이 더 자연스럽게 작용하도록 돕는 방식입니다. 시술 후에는 무표정에서 입꼬리가 살짝 올라 보이거나 웃을 때 표정이 더 자연스러워지는 변화가 나타날 수 있습니다. 이런 경우라면 ‘입꼬리 보톡스는 피하기’ 입꼬리 보톡스가 오히려 얼굴 균형을 해칠 수 있는 유형도 분명 존재합니다. ❌ 광대가 큰 편이거나 웃을 때 얼굴이 ‘짧아지는’ 사람 입꼬리를 내리는 힘이 약해지면 웃을 때 광대가 더 많이 수축할 수 있어요. 초안 내용처럼, 웃을 때 얼굴이 ‘엉덩이처럼 튀어나온다’고 느끼는 사람이라면 특히 주의 대상입니다. ❌ 웃을 때 잇몸이 많이 드러나는 사람 잇몸 노출이 고민이라면 입꼬리 보톡스는 잘 맞지 않습니다.  이 경우에는 입꼬리를 올리는 근육 쪽에 보톡스가 들어가야 하는 경우가 많기 때문입니다. 특정 표정 연기를 해야 하는 사람도 표정 변화를 컨트롤하기 어려워질 수 있어 시술 비추천.   이런 얼굴은 ‘입꼬리 보톡스가 특히 잘 맞음’ ✅ 얼굴 중앙부 길이가 짧은 사람 ‘중앙부’는 눈 → 입꼬리까지의 길이를 의미합니다. 중앙부가 짧은 사람이 입꼬리를 올리고 싶어 입꼬리 필러를 맞으면, 입술 모양이 변해 오히려 얼굴이 더 길어 보일 수 있음    “중앙부 짧은 사람에게는 오히려 입꼬리 보톡스를 추천한다” ✅ 입꼬리 높이가 비대칭인 사람 입꼬리 필러만으로는 입꼬리 높낮이 차이 해결이 어렵다. 입꼬리 보톡스는 낮은 쪽: 용량을 조금 더 높은 쪽: 용량을 적게 이렇게 맞아 비대칭을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

보톡스에 관한 오해와 진실 3가지 <성형외과 전문의 장준철 원장 시술 칼럼>[11]

안녕하세요. 꿈꾸는 성형외과 대표원장 장준철 성형외과 전문의 입니다. 피부 미용의 혁신적인 방법으로 자리잡은 보톡스. 그러나 이 시술에 대해 얼마나 알고 계신가요? 보톡스에 관한 정보는 넘쳐나지만, 그중에는 잘못된 정보도 많습니다. 이번 글에서는 보톡스에 대해 흔히 발생하는 오해를 바로잡아 명확한 정보를 전달드리고자 합니다. 1. 국내산 보톡스보다 외산 보톡스가 유지기간이 길다? ( X ) 국내산 보톡스가 외산 보톡스보다 효과 지속 기간이 짧다는 이야기는 근거가 없습니다. 국내산 보톡스도 적절한 시술과 관리 방법을 따르면 6개월간 효과를 유지할 수 있습니다. 보톡스 시술을 2~3일 후부터 효과가 나타나며, 2주 후에는 주름이 확연히 펴지는 것을 볼 수 있습니다. 시술 시간이 짧아 바쁜 현대인들에게 적합한 방법입니다. 2. 보톡스를 자주 맞으면 내성이 생긴다? ( X ) 올바른 시술 간격을 유지하면 내성문제는 없습니다. 많은 사람들은 보톡스를 자주 맞으면 내성이 생긴다고 생각합니다. 그러나 이는 잘못된 정보입니다. 보톡스는 3~4개월 간격으로 시술 받는다면 내성 걱정없이 효과를 볼 수 있습니다. 보톡스는 신경 전달 물질인 아세틸콜린의 분비를 억제하여 근육을 일시적으로 마비시키는 작용을 합니다. 따라서, 시술 간격을 잘 지키면 내성 없이 주름 개선 효과를 지속할 수 있습니다.   3. 보톡스는 깊은 주름에는 효과가 적다? ( 부분적으로 O ) 깊은 주름에는 보톡스와 다른 시술을 병행하는 것이 더 효과적입니다. 보톡스는 근육의 움직임을 제한하여 주름을 개선하는데, 이미 깊이 패인 주름에는 단독으로는 한계가 있을 수 있습니다. 이러한 경우에는 필러나 레이저 시술을 병행하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 필러는 피부에 볼륨을 추가하여 주름을 채우고, 레이저 시술은 피부 재생을 촉진하여 주름을 개선합니다.  - 보톡스는 올바른 정보와 적절한 관리를 통해 매우 효과적인 미용 시술이 될 수 있습니다. 흔히 퍼져있는 오해들을 바로잡고, 보톡스의 진실을 이해함으로써 보다 안전하고 만족스러운 시술을 받으시기 바랍니다. 보톡스 시술을 결정할 때는 반드시 전문가와 상담하고, 자신의 상황에 맞는 최적의 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 장준철 원장 성형외과 전문의 고려대학교 의과대학 졸업 교려대학교 의료원 임상교수 역임 고려대학교 대학원 의학박사 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형와과학회 정회원 공식홈페이지 / 블로그 / 인스타그램 / 유튜브