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살 빼고 싶을 때 제일 먼저 떠오르는 건 다이어트약이죠. 요즘은 단순 알약이 아니라 병원 처방약, 주사형, 지방억제제, 영양제형까지 정말 다양해요. ‘어떤 약이 효과가 좋은지’, ‘위고비랑 삭센다는 뭐가 다른지’, ‘부작용은 없는지’ 헷갈리는 분들을 위해 실제 처방 후기와 함께 정리해봤어요!! 💊 다이어트약 종류와 약 이름 다이어트약은 크게 3가지 계열로 나뉘어요. 계열 약 이름 특징 식욕억제제 계열 디에타민, 아디펙스, 콘트라브 빠른 단기 감량 효과, 두근거림·불면 주의 지방흡수 억제제 계열 올리패스트, 제니칼 식사량 일정하면 효과적, 지방 섭취 많으면 배탈 가능 GLP-1 주사형 계열 위고비, 삭센다 포만감 유지·폭식 억제, 장기 감량 효과 기타·복합제 벨빅, 큐시미아 식습관·기분 안정 병행 효과, 장기 복용 주의 🏥 다이어트약 처방은 이렇게 진행돼요 1️⃣ 병원 상담 후 맞춤 처방 : 체중, BMI, 혈압, 간 수치 등을 확인한 뒤 적합한 약을 정해요. 2️⃣ 비대면 진료 앱으로도 가능하지만, 초기에는 오프라인 진료로 시작하는 게 안전해요. 3️⃣ ‘다이어트약 처방 성지’라 불리는 병원은 체성분 검사와 식단 상담까지 병행하는 경우가 많아요. 💉 위고비 vs 삭센다 구분 위고비 삭센다 성분 세마글루타이드 리라글루타이드 투여 방법 주 1회 주사 하루 1회 주사 효과 평균 체중 10~15% 감량 평균 5~10% 감량 특징 지속형, 식욕 억제·포만감 유지 단기 감량에 빠름 부작용 구역감·피로감·변비 복통·식욕 저하 다이어트 약 실제 후기 ✅ “디에타민은 초반에 식욕이 확 줄어요. 근데 심장이 두근거리고 잠이 안 와서 2주 만에 끊었어요ㅠ” ✅ “콘트라브는 천천히 빠지지만 불안감이 없어서 좋았어요. 식습관 조절엔 이게 제일 낫더라구요.” ✅ “위고비 맞고 나서 밥 생각이 진짜 없어졌어요ㅋㅋ 대신 초반엔 구역감이 좀 있어서 양 줄였다가 다시 늘렸어요.” ✅ “제니칼은 기름진 음식 먹으면 바로 배탈나요ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하니까 확실히 감량은 돼요.” 다이어트 약 부작용 요약 계열 흔한 부작용 주의사항 식욕억제제 두근거림, 불면, 입마름 4주 이상 장기 복용 금지 지방억제제 설사, 복통 기름진 음식 섭취 피하기 GLP-1 주사 구역감, 변비 초기 용량 서서히 늘리기 복합제 두통, 어지럼 복용 주기 조절 필요 💡 공통적으로 임신·수유 중 복용 금지, 복용 중단 후 최소 2개월 후 임신 시도가 안전해요. 다이어트 약이 부담된다면 보조제! 히알루론산, 가르시니아, L-카르니틴 등 대체로 부작용이 적고, 유지기 체중 관리용으로 괜찮아요. 효과는 약하지만 습관 유지에 도움이 돼요. 효과를 오래 유지하려면 약만으로는 한계가 있어요. 식단 70% + 운동 30% 원칙 지키기 약 중단 후 단백질 위주 식단 유지 충분한 수면과 스트레스 관리도 체중 유지에 큰 역할을 해요. 최근 핫한 위고프로도 보조제로 보면 될 것 같아요! 📌 정리하자면 다이어트약은 ‘기적의 약’이 아니라 ‘도구’에 가까워요. 체질과 목표에 맞는 약을 선택하고, 생활습관을 함께 바꾸면 효과가 확실히 길게 갑니다. ✔️위고비 → 장기 유지형 ✔️디에타민 → 단기 효과형 ✔️콘트라브 → 부작용 적은 중간형 자기 몸 상태와 목표 체중에 따라 선택이 달라져요. 다이어트약 관련글 더보기 1️⃣ 위고비 다이어트 후기｜효과부터 부작용·가격까지 솔직 리뷰 2️⃣위고프로 부작용, 내돈내산 후기부터 꼭 알아야 할 점까지
요즘 커뮤니티만 봐도 마운자로 다이어트 후기 엄청 많죠. 저도 처음엔 ‘위고비랑 뭐가 다른 거야?’ 싶었는데, 효과가 좋다는 글이 계속 보여서 결국 병원에 가서 마운자로 주사를 시작했어요. 오늘은 제가 직접 맞아본 마운자로 후기, 효과와 부작용, 그리고 실제 가격까지 솔직하게 정리해볼게요. 마운자로 효과, 첫 주부터 느껴졌어요 마운자로 주사는 GLP-1과 GIP 두 가지를 동시에 자극해서 위고비보다 체중 감량 효과가 높다고 하더라구요. 솔직히 처음엔 반신반의했어요. 하지만 주사 맞고 3일쯤 지나니까 확실히 식욕이 줄었어요. 점심 한 끼로 저녁까지 버틸 정도로 배가 안 고파요ㅎㅎ 2주차부터는 몸이 점점 가벼워지는 느낌이 나요. 평소 야식이 습관이었는데, 그 생각이 거의 안 나더라구요. 커뮤니티에 올라온 다른 마운자로 후기들도 대부분 “식욕 억제 효과는 위고비보다 더 빠르다”는 평이 많았어요. 저도 그 말에 완전 공감했어요. 한 달 정도 맞고 나니 체중이 4.8kg 줄었어요. 특히 복부랑 팔쪽이 눈에 띄게 빠졌고, 얼굴 라인도 부드러워졌어요. 마운자로 다이어트 효과는 확실히 ‘식습관 교정형’ 같아요. 억지로 굶는 다이어트가 아니라 자연스럽게 덜 먹게 되는 느낌이에요. 마운자로 부작용, 솔직하게 말하자면 처음 며칠은 좀 힘들었어요. 속이 약간 울렁거리고 메스꺼움이 있었거든요. 특히 공복 상태에서 주사 맞으면 더 심했어요ㅠㅠ 그래서 병원에서 알려준 대로 식사 후 1~2시간 뒤로 바꾸니 훨씬 나아졌어요. 부작용은 사람마다 다르지만, 커뮤니티 후기 보면 피로감, 변비, 두통 정도가 많더라구요. 저는 피로감이 좀 있었는데 이건 수분을 많이 마시니까 괜찮아졌어요. 마운자로 주사 부작용은 대부분 1~2주 지나면 자연스럽게 줄어요. 그래도 너무 오래가면 꼭 병원 상담해야 해요. 용량 조절만 해도 훨씬 편해지는 경우가 많거든요. 마운자로 가격, 생각보다 괜찮아요 가장 많이 물어보는 게 바로 마운자로 가격이죠. 2025년 현재 기준으로 2.5mg 제형은 27만 원대, 5mg은 36만 원대, 7.5mg~10mg은 52만 원대 공급가로 형성돼 있어요. (실제 병원이나 약국 판매가는 30만~40만 원대 초반 정도예요.) 저는 서울 강남 쪽 병원에서 1회 33만 원에 맞았고, 한 달(4회 기준) 패키지로 결제하니까 할인돼서 120만 원 조금 넘게 나왔어요. 다른 지역 후기도 보면 29만~35만 원 정도가 평균대였어요. 예전 위고비가 40만 원 넘었던 걸 생각하면 마운자로 가격은 확실히 경쟁력 있어요. ㅎㅎ 물론 보험이 안 되니까 부담이 될 수도 있지만, 저는 운동 + 식단 병행하면서 효과가 빠르더라고욧! 실제 후기 정리 마운자로 다이어트 후기들을 보면 저처럼 “식욕이 줄어서 자연스럽게 빠졌다”는 내용이 많아요. 부작용은 있지만 대부분 초기 적응 문제고, 가격도 이제 현실적인 수준까지 내려왔어요. 다만 중요한 건 ‘꾸준함’. 1~2주 맞고 바로 중단하면 의미가 없어요. 3개월 이상 꾸준히 주기 맞추고 식습관까지 조절해야 진짜 체형이 달라져요. 저는 4주차부터 효과가 보이기 시작했지만 몸이 완전히 적응된 건 6주쯤부터였어요. 지금은 요요 없이 유지 중이에요. 마운자로 주사 덕분에 먹는 습관 자체가 바뀌었어요. 전엔 하루 세 번 배달앱을 켜던 사람이었는데, 요즘은 집에 있는 닭가슴살로도 충분하네요ㅎㅎ 혹시 마운자로 다이어트 고민 중인 분들 있나요? 주사 맞아본 분들은 후기 좀 공유해주세요. 부작용이나 가격 정보도 지역마다 다르니까 서로 알려주면 좋을 것 같아요! 관련글 더보기 ✅마운자로 가격과 급여 적용, 위고비와 비교해보니 ✅마운자로 맞는법 후기 총정리, 국내출시 이후 변화까지 체크
요즘 “위고비 다이어트”로 검색해본 분들 진짜 많죠? SNS나 커뮤니티를 보면 위고비 후기, 위고비 효과 이야기가 넘쳐나고 병원에서도 “요즘 제일 문의 많은 시술”로 꼽힐 정도예요. 👆 위고비 사용해서 10키로 감량한... 빠니보틀 ☝️ 저도 솔직히 처음엔 ‘주사 한 번 맞는다고 살이 빠지겠어?’ 싶었는데, 호기심 반, 절박함 반으로 위고비 주사를 맞아봤어요. 결론부터 말하자면 효과는 분명히 있었어요. 하지만 부작용도 있었고, 관리가 생각보다 중요했어요. 오늘은 제가 직접 경험한 위고비 후기와 위고비 효과, 위고비 부작용, 위고비 가격까지 전부 솔직하게 적어볼게요. 위고비 효과, 식욕 억제는 진짜 확실해요 위고비 주사는 GLP-1 계열 약물로, 몸 안의 포만감 호르몬을 자극해 식욕을 억제하는 원리예요. 말로만 들었을 때는 잘 와닿지 않았는데, 주사 맞고 일주일 정도 지나니 정말 ‘배가 안 고파요’. 그냥 밥 생각이 거의 안 나요. 아침에 눈 뜨자마자 빵을 찾던 제가 커피만 마시고 점심 때까지 버틸 수 있었어요ㅎㅎ 식습관이 확 달라지니까 위고비 효과가 체감이 되더라구요. 하루 섭취 칼로리가 줄다 보니 체중도 자연스럽게 내려갔고요. 저는 한 달 동안 4.2kg 정도 감량했어요. 특히 좋았던 건 ‘식탐이 줄었다’는 점이에요. 다이어트는 늘 “내가 참느냐, 못 참느냐”의 싸움인데 위고비 효과 덕분에 그런 싸움 자체가 사라졌어요. 위고비 부작용, 사람마다 다르지만 무시하면 안 돼요 하지만 위고비 부작용도 확실히 있었어요. 저는 처음 3일간 약간의 메스꺼움과 어지러움을 느꼈어요. 처음엔 “괜찮겠지” 하고 넘겼는데 빈속에 주사 맞은 날엔 더 심해지더라구요. 위고비 후기 찾아보니까 저처럼 속 울렁거림, 피로감, 변비 같은 증상이 흔하더라구요. 몸이 약물에 적응하는 단계라 대부분 일시적이긴 하지만, 증상이 오래가면 용량을 조정해야 해요. 저는 병원에 다시 가서 상담 후 주사량을 조금 줄였더니 훨씬 편했어요. 다양한 용량이 있습니다! 위고비 주사는 “내 몸에 맞는 속도”로 조절하는 게 중요하더라구요. 괜히 빨리 빼겠다고 욕심내면 부작용이 커질 수도 있어요. 위고비 가격, 병원마다 차이 꽤 커요 위고비 가격은 생각보다 다양했어요. 병원마다 차이가 있어서, 처음엔 1회 10만 원 후반까지 부르는 곳도 있었어요. 하지만 꾸준히 다녀야 하다 보니 저는 상담 꼼꼼하고 합리적인 병원을 찾아봤어요. 결국 1회 기준 8~9만 원 선으로 맞았고, 한 달에 4회 정도 진행했어요. 병원마다 패키지나 이벤트도 다르니 위고비 가격 비교는 꼭 해보세요. 최근엔 후기 작성 시 할인해주는 곳도 있더라구요ㅎㅎ ‘비싸다’고 느껴질 수 있지만, 진짜로 체중이 줄고 식욕이 조절되면 그만큼 생활이 편해져요. 저는 회식 자리에서도 예전처럼 폭식하지 않게 됐어요. 위고비 후기 정리: “효과는 분명, 꾸준함은 필수” 한 달간의 위고비 후기 요약하자면 이래요. 1️⃣ 위고비 효과 : 식욕 억제, 체중 감량 확실 2️⃣ 위고비 부작용 : 메스꺼움·피로감 있지만 대부분 일시적 3️⃣ 위고비 가격 : 병원별 차이 크니 비교 필수 4️⃣ 꾸준함 : 단기보단 생활 습관 교정이 핵심 저는 위고비 주사로 4kg 이상 감량했지만, 무조건 주사만 맞는다고 되는 건 아니에요. 식단 조절, 수분 섭취, 충분한 수면이 같이 따라줘야 몸이 안정적으로 적응하더라구요. 요즘 위고비 후기 보면 “효과 확실하다”는 의견이 많지만 반대로 위고비 부작용으로 중단한 사람도 있어요. 그래서 처음 시작할 땐 꼭 병원 상담 받아서 내 몸 상태에 맞게 조절하는 걸 추천드려요!!!! 마무리 위고비는 다이어트의 ‘지름길’이 아니라 ‘가이드라인’ 같아요. 효과는 확실하지만, 그만큼 내 몸을 잘 알아야 해요. 저는 지금도 유지 중인데, 식습관이 달라져서 예전보다 훨씬 가볍게 살고 있어요!!
요즘 다이어트 커뮤니티 보면 “파비플로라” 얘기가 정말 많아요. 처음엔 그냥 또 하나의 유행 보조제인가 싶었는데, 주변에서도 효과 봤다는 얘기가 들려서 저도 결국 도전했어요ㅎㅎ 지금은 캡슐형 알약 타입을 3개월째 먹고 있어요 ㅎ 파비플로라란? 파비플로라는 블랙진저(끄라차이담) 라는 동남아 생강 뿌리에서 추출한 천연 원료예요. 보라빛이 도는 특이한 생강이라 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하대요. 주요 성분은 - 폴리페놀, 사포닌, 메톡시플라본 등 항산화 물질 - 시르투인 유전자 활성화 성분 (지방 연소 촉진) 이 들어 있어서 체지방 감소, 대사 촉진, 면역력 강화, 혈액순환 개선 등에 좋다고 알려져 있어요. 내돈내산 후기 — 파비플로라 저는 캡슐형 제품을 선택했는데요! 캡슐형이라 먹기 편하고, 하루 한 알 아침에 공복에 복용했어요. 처음 1~2주는 속이 좀 쓰렸어요ㅠ 아무래도 생강 계열 성분이라 위에 자극이 오더라구요. 그래서 이후엔 식후로 바꾸니까 괜찮아졌어요. 2주쯤 지나자 손발이 덜 차고, 기초대사량이 오르는 느낌이 확실히 있었어요. 저는 몸이 차서 겨울엔 특히 힘들었는데 요즘은 손끝이 따뜻해서 그게 제일 신기했어요ㅎㅎ 한 달 반쯤 지나고 나서는 체중이 2kg 정도 줄고 유지가 안정적이에요. 특히 폭식한 날에도 예전처럼 바로 몸이 붓지 않더라구요. 피부톤도 살짝 밝아져서 친구들이 “피부 좋아졌다”는 말도 해줬어요 ㅎㅎ 🆚 푸응 파비플로라 vs 영라뉴 파비플로라 처음 구매할 때 제품 고민을 하게되죠, 둘 다 블랙진저 추출물이 들어간 제품인데, 성분·흡수 방식·가격이 좀 다르더라구요. ✅ 푸응 파비플로라 (시르투맥스) - 일반 캡슐형, 흡수 빠르고 유통도 많아요. - 브랜드 인지도 높고, 후기 많아서 안정감 있었어요. - 단점이라면 위가 예민하면 속쓰림이 생길 수 있다는 점! ✅ 영라뉴 장용성 파비플로라 PRO - 장용성 캡슐이라 위가 아닌 장에서 녹아요. 위산 자극이 덜하고 흡수 효율이 높다고 홍보하더라구요. - 식약처에서 체지방 감소 기능성 인증을 받은 원료라 신뢰감이 있었어요. - 다만 가격대가 조금 높고, 체질에 따라 흡수 차이는 있을 수 있다고 해요. 비슷한 제품인데, 만약 위가 약하신 분이라면 장용성인 영랴뉴 쪽도 괜찮을 것 같아요. 제품명 구성 가격대(약) 푸응 파비플로라 시르투맥스 14정 (2주분) ₩25,000~₩27,000 영라뉴 장용성 파비플로라 PRO 14정 (2주분) ₩28,000~₩30,000 가격도 참고해 보세요 ㅎㅎ 부작용 및 주의사항 저는 초반 속쓰림 외에는 큰 부작용은 없었어요. 하지만 사람마다 다르다고 하니까 - 복부 팽만감, 설사, 변비 등 소화 관련 증상 - 간 질환, 고혈압약 복용 중인 분 - 임산부나 수유부 이런 경우엔 복용 전 꼭 전문가 상담이 필요하대요. 그리고 카페인이랑 같이 먹지 말기! 커피랑 동시에 마시면 위 자극이 심해질 수 있어요. 정리하자면 파비플로라는 자극적이지 않게 기초대사량을 높여주는 보조제 라는 느낌이에요. 확 드라마틱하게 빠지는 건 아니지만, 몸이 따뜻해지고 피로가 줄어드는 게 느껴졌어요. 저는 이제 ‘살 빼야지!’보다는 “건강하게 유지하자”는 마음으로 먹고 있어요ㅎㅎ 다이어트 하면서 컨디션이 무너졌던 분들에게 정말 추천드리고 싶어요. 파비플로라 내돈내산 후기 정리하자면, ✔ 유지에는 확실히 좋고 ✔ 감량 목적이면 장기 복용 or 식습관 병행 효능은 진짜 느껴지고, 부작용만 조심하면 꽤 만족스러워요✨ 다이어트 관련글 더보기 🤔 👉마이디데이 제로스틱 내돈내산 솔직후기, 임산부 괜찮을까? 👉위고프로 부작용, 내돈내산 후기부터 꼭 알아야 할 점까지
✔️ 왜 인천 다이어트주사를 선택했나요? 겨울철 운동은 줄고, 먹는 즐거움은 늘어났죠. 복부에 군살이 쌓이고 타이트한 옷이 불편해지니 단기 효과를 기대하며 ‘지방분해주사’를 다시 찾게 되었어요. 이번엔 강남이 아닌, 전문성과 시스템으로 유명한 인천의 한 클리닉에서 시작해봤습니다. ✔️ 병원 분위기 및 전문성은? - 비만 시술 전문 클리닉 - 대학병원 교수 출신 원장님의 직접 진료 - 스테로이드, PPC, 히알라제 無 – FDA 승인 안전 성분 사용 - 프라이빗 1인실 시스템으로 쾌적하고 편안한 환경 상담부터 검사, 시술까지 1:1로 진행되니 심리적인 안정감이 상당했어요. ✔️ 시술 전 사전검사 프로세스는? 1️⃣ 인바디 측정 2️⃣ 미국 STYKU 3D 바디스캔 (실사 저장 X, 수치 기반 분석) 3️⃣ 특수 초음파로 지방 결과 밀도 분석 → 검사 데이터를 바탕으로 맞춤 시술 설계! ✔️ 시술 부위 및 통증은 어땠나요? - 시술 부위: 윗배 + 아랫배 집중 - 시술 방식: 프리미엄 대용량 주입 - 통증 정도: 순간적인 찌릿함이 있으나 짧고 끝남 - 주사 후 상태: 복부가 부풀 정도로 부어오르지만, 하루 이틀 지나면 자연스럽게 가라앉음 ✔️ 사후관리까지 확실한가요? 시술 후에는 영양사와의 1:1 식단 상담이 이어졌습니다. 📌 핵심 조언: - 아침: 단백질 위주 (계란, 두부 등) - 점심: 일반식 - 저녁: 소량 - 물 섭취: 하루 2~3L 이상 필수! 💬 카카오톡 채널을 통해 매일 식단 공유 & 피드백 가능! 혼자 다이어트 하는 느낌이 전혀 아니었어요. ✔️ 결과는? - 시술 후 2~3일: 복부 부기 감소, 말랑말랑해지는 느낌 - 눈바디: 복부 라인 슬림화 체감 - 체중 변화는 미미했지만, 전체적인 체형 변화는 확실 복부 중심으로 맞았지만, 몸 전체적으로도 슬림해진 느낌이 있어요. ✔️ 총평 인천 다이어트주사 클리닉, 이런 분들께 강추드립니다! ✅ 운동 없이 효과적인 관리 원하시는 분 ✅ 안전한 지방분해성분을 찾으시는 분 ✅ 체계적 검사 + 맞춤 시술을 원하시는 분 ✅ 복부 군살이 정리되지 않아 스트레스 받는 분 처음엔 두려웠지만, 시술 후 만족도는 100%! 식단과 함께 병행하면 효과는 배로 커집니다 :) [with 캐시리뷰]
