쩡♡
저녁 홈트 잘 챙겨주셨네요. 건강한 밤 되세요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 7
- 우블리에
하복부와 코어근육을 강화하는데 매우 효과적인 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
하체근육 운동 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
컨디션 관리에 이만한 게 없죠. 표정까지 밝아져서 보기 좋습니다.
- 겸손한데이지
효율적인 홈트 환경이네요 활기찬 하루의 시작을 잘하셨습니다.
- 냥이키우기
초급자도 중급자도 모두 가능합니다 멋진 운동이지요
- 냥이키우기
폰만 있으면 운동 준비 끝이죠. 비용 부담 없이 편하게 시작 가능해요.
