하루세끼
하체 집중 근력운동 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 감기조심하세요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 6
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 쩡♡
하체 근력 운동 홈트로 잘 챙겨주셨네요. 피로 회복하는 시간 되세요.
- 카시오페아1015
하체운동 수고하셨습니다 편안한밤 보이네요
- 아침햇살77
최고입니다. 참 잘 실천하시니 좋아요
- 겸손한데이지
체력 관리 일등이구요 잘 하셨습니다