慰め費を使用している間は、体重ではなくウエストを見てみましょう。

体重計の数字だけを確認してみると
一日の違いにも気分が変わりました。

ウィゴビ使用中は
体重以外にも体の変化を一緒に記録すればいいと思いました。

ウエストや服を着たときの感じのように
日常で確認できる指標もあるでしょう。

1つの数字に揺れないで
全体的な変化をゆっくり見てみましょう。