sun flower
많이 힘드시겠어요. 사람 상대하는 직업이 쉽지는 않더라구요.더구나 요즘은 이상한 사람들이 많다보니 스트레스가 심할 수 밖에 없을듯요. 하루 빨리 방법을 찾으셨으면 좋겠어요.
私は駅員であり、顧客対応の仕事をしています。そのため、多くの顧客と接し、一部の人々のせいで心に傷を負うことも多々ありました。今は勤務してかなり長くなるので入社当初よりは鈍感になりましたが、それでも本当に疲れさせる人たちが時々います。
本当に信じられない要求です。常識を超えた人々があまりにも多いです。彼らが家に家族がいるのかと思うほど、自分たちが絶対的な権力者のように振る舞います。こんな時、腹が立ちますが、彼らに怒ることもできず、心の中で我慢しています。
このような堆積が積み重なると、それが毒になったようです。夜に眠れない日が多くなっています。もともと深く眠ることはできませんでしたが、最近では全く眠れず、少しでも眠るとすぐに目が覚めて、目を開けたまま夜を過ごしていますㅠㅠ
睡眠導入剤はあまり効果がなく、睡眠薬の副作用は聞くけれども、一日中ぼんやりしてしまいます。それでも睡眠薬を飲む方が良いでしょうか!?
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コメント 3
냥냥이직업의 특성상 많은 분들과 대면을 해야 하는 상황에서 받는 스트레스가 커서 마음 고생이 심하시군요. 아마 별별 사람들이 다 있을 겁니다. 상식 이하의 행동을 하는 사람들의 말은 마음에 담아둘 가치 조차도 없지요. 저도 많은 사람을 대하는 직업 인데 평송가성 님의 심정을 알거 같아요. 전 이렇게 해요. 업 으로 하는거니 화는 못내고 제가 할수 있는것 까진 최대한 해주고 '그래~ 당신 잘 낫소 똥이 무서워서 피하나 더러워서 피하지~' 라고 생각하고 너털웃음 한번 웃고 바로 잊어 버립니다. 그게 정신건강에 좋아요. 그리고 사견 이긴 합니다만 가능한 수면제 복용은 삼가하시라고 조언 하고 싶어요. 습관성으로 이어지면 그 또한 다른 문제를 야기 할수 있으니깐요. 마음으로 털어버리는 연습을 해보세요. 평송가성님이 하루 라도 빨리 마음의 평정심을 찾길 바라겠습니다.^^
아하서비스직이라 더 힘드신 것 같아요. 스트레스 때문에 잠 잘 못 자면 계속 악순환이에요. 일단 잘 먹고 잘 자야 회복되더라고요. 정신과 가셔서 도움 받으시는 게 맞는 거 같아요.