Insomnia yang disebabkan oleh stres pekerjaan

Saya adalah petugas stasiun dan berurusan langsung dengan pelanggan. Karena itu, saya sering bertemu dengan banyak pelanggan, dan terkadang saya mengalami luka hati karena beberapa orang. Sekarang, sudah lama saya bekerja di sini sehingga saya menjadi lebih tahan terhadap hal tersebut dibandingkan saat awal bergabung, tetapi tetap saja ada orang-orang yang benar-benar membuat saya lelah dari waktu ke waktu.

Permintaan yang benar-benar tidak masuk akal. Banyak orang yang di bawah standar akal sehat, terlalu banyak. Saya bahkan bertanya-tanya apakah mereka memiliki keluarga di rumah karena mereka bertindak seolah-olah mereka adalah pihak yang berkuasa. Saat seperti ini, saya merasa marah, tetapi karena tidak bisa marah kepada mereka, saya menahan diri secara diam-diam.

Akumulasi kerusakan ini tampaknya menjadi racun. Banyak hari di malam hari saya tidak bisa tidur. Awalnya saya memang sulit tidur nyenyak, tetapi akhir-akhir ini saya sama sekali tidak bisa tidur nyenyak dan bahkan jika tidur sebentar, saya segera terbangun dan menghabiskan malam dengan mata terbuka ㅠㅠ

Obat tidur tidak banyak membantu dan saya mendengar tentang penggunaan obat tidur yang berlebihan, tetapi sepanjang hari saya merasa bingung... Tapi lebih baik minum obat tidur, bukan?