また月曜日がやってきました
週末ずっと胸が痛む知らせが多くて残念ですㅠ
今私がいる場所でも早朝から雨が降っています。
もうこれ以上雨は降らなくてもいいのに…梅雨はいつ終わるのでしょうか
私も週末は腰が痛くて、積極的に動くことができませんでした。
臨月の妊婦のように、木の葉のように動いたら…腹が張ってしまいましたね(笑)
それでも週末は体を気遣ったおかげで、今日はずっと良くなった気がします。
再び万歩、スイミング、ヨガ、ジムをゆっくり始めるつもりです。もちろんサプリメントを飲むのも忘れてはいけませんね^^
落ち着いた月曜日をお過ごしください〜
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