健康目標設定

今週はインフルエンザで

体調があまり良くないです

休憩のための週に決めました。

サプリメントを忘れずに摂る

一日歩き5日

水を2リットル飲むことだけを決めました。

皆さん、頑張ってください。

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今、8.3K人がインフルエンザについて話しています

コメント21
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    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
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    건강목표 응원합니다..
    독감 걸리셔서 힘드시겠어요ㅠ
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    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다
    다이어트도 꼭 성공하시기를 응원합니다
  • 설정하신 건강목표 이루시길 응원합니다
    즐거운 하루 보내세요 
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    아플 때는 잘 쉬어주는 것도 다음을 위한 좋은 준비자세라고 생각해요
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    건강목표 응원해요 
    운동 열심히 하시구 건강챙기세요
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    건강이 우선이죠.
    영양제 잘 챙겨드시고 물마시기 화이팅입니다
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    사랑투잉님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
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    독감으로 고생이 많으신가보네요
    무리하지 않는 선에서 건강목표 달성하시기를 응원합니다
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    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    아플때는 쉬는게 제일 큰 휴식인것같아요 빨리 회복하세요
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    쉬엄쉬엄 무리 안가는 정도만 하세요
    응원합니다 
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    모두다 좋은 건강목표네요
    응원해요
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    독감걸렸었나요?
    힘든시간였겠네요 목표 잘실천하시길 바래요
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    잘 드시고 푹 쉬세요. 
    몸상태 좀 좋아지면 운동하시면 됩니다.
    편한 밤 되세요.
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    어머 감기 걸리셨구나 날이 이리더운데 고생하시겠네요 빠른 쾌유를 빕니다 목표도 이루시고....
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    몸상태에 맞게 목표 정하신것 잘하셨네요
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    독감 걸리셨나봐요 얼른 나으시길 바래요
    독감이신데도 5일 만보는 무리하시는거 아니세요?ㅠ
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    독감으로 고생하셨군요. 이제 건강한 루틴 운동으로 건강 잘 되찾으세요~~
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    몸건강 잘 챙기셔야겠어요
    독감 너무힘든데 어째요

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