[キャシダックに聞いて] 足の裏の痛みの管理方法

足の弓と呼ばれます。足の裏の中央部分に時々痛みがあります。

年を取るにつれて気にしなくなる部分もありますが、やはり気になります。

今履いている靴は腰が悪い人向けのもので、ジコイルスプリングの靴を履いています。

足の裏のアーチが崩れると痛みがあると言いますが、どうやって治したらいいでしょうか。

とりあえず病院に行って、消炎鎮痛剤を飲んでみる必要があると思います。

それ以降の管理が問題ですが、機能性インソールを少し使ってみませんか？

SNPEで販売されている足のアーチ補助インソールも良さそうです。

それよりも安いですが、ゾンビインソールと呼ばれる柔らかいものもたくさん売っています。

インソールを試したことがある方、ぜひおすすめを教えてください。