実家で梅シロップを作ってもらって、それをいただいています。
子供の頃からお腹が痛いときには温かいものや冷たいものを飲む習慣があったので、子供たちにも早くからそれを教えました。
だからでしょうか、4歳の子供もお腹が痛いと言えば自然と梅エキスを取ってきてほしいと頼みます^^
それにしても不思議なことに、暖かく焼いてほしいと言っています。
梅ジュースは天然の消化剤と呼ばれています。
梅の酸味成分が消化液の分泌を促進し、胃の機能を強化し、胃炎や消化不良を解消します。
疲労成分も分解して疲労と筋肉をほぐし、細胞や血管まで丈夫にします。
胃腸の機能が弱い方は体調を崩したり下痢をしたりしますが、腹痛や下痢の免疫力向上や食中毒予防にも良いです!
解熱と抗炎症作用もあるため、炎症を鎮めるのにも効果的です。
それに加えて、成人病や老化予防まで、梅エキスの効果は
本当にたくさんありますね。
しかし、過度は禁物です。1日に2杯以上の摂取は禁止です。
砂糖が含まれているので、糖分の摂取は適度にした方が良いでしょう。
これからの暑さに備えて、市販のジュースよりも涼しくてさっぱりとした梅酢茶をお楽しみになることをおすすめします。
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