私の健康目標

毎日忘れがちなサプリメントをしっかりチェックして、きちんと毎日飲むようにしましょう

天気が暑くて少し大変になったけれど、それでも一万歩は歩かなきゃね〜

この二つが私の健康目標です。

コメント43
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    꾸준히 목표 도전하시네요. 파이팅하세요.
    영양제 잘 챙겨드시고 건강하세요
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    영양제 챙겨먹기
    꼭 완수하시길 응원해요
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    건강 목표 좋으네요 만보걷기 와 영양제 챙겨먹기 꼭 해야죠
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    作者
    목표 좋은가요?ㅎㅎㅎ
    걷기와 먹기 잘 해볼께요
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    만보걷기가 쉬우면서도 또 어려운 것 같아요.
    영양제 잘 챙겨 드시고 만보걷기도 성공하시길 응원합니다.
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    作者
    그쵸~ 쉬운날은 쉽고 어려운날은 어렵고 그러네요 ㅎㅎㅎ
    잘 챙겨먹고 잘 걷고 해볼께요~감사해요
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    영양제 챙겨먹기와 만보~꼭 실천하시길 응원할게요
    더 건강한 삶을 위해 화이팅~하세요~^^
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    作者
    감사합니다 온니아아님
    아아님도 더 건강해지세용^^
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    파이팅 입니다. 응원합니다. 열심히 꼭꼭 챙기시기 바랄게요.
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    作者
    응원 감사합니다
    열심히 꼭꼭 챙겨볼께요
  • 저도 영양제먹기를 항상 까먹어요 
    물도 섭취하고 1석2조 인데 말이에요 ㅠ
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    作者
    아하~ 물은 생각도 못했는데..물도 더 먹으니
    진짜 1석2조네요 ㅎㅎㅎ
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    늘 건강하게 지냅시다.
    저도 목표를 세워봐야겠어요
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    作者
    우아하기님도 목표 세우고 잘 실천하셔서
    더 건강해지십시다
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    저도 영양제 좀 잘 먹어야 하는데 매일 까먹네요 ㅎㅎ
    비타민을 하도 안먹어서 집에 굴러다니고 있네요 ㅎ
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    作者
    ㅎㅎ그쵸~저도 그래서 이번엔 체크 해서 잘 챙겨먹어야겠어요
    있잖아요오님도 잘 챙겨드십시다
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    이번주 건강목표 달성을 응원합니다
    만보걷기로 건강해지세요~
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    作者
    응원의 말씀 감사합니다
    슈슈님도 건강하세요
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    저도 만보랑 영양제 잘 먹고 있어요
    어제는 만보 못했지만요ㅜ
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    作者
    응원합니다 스마일님
    오늘은 만보 성공하세요^^
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    올구리님 응원 너무 감사합니다 
    지난주 영양제 먹기와 만보걷기 목표 잘 이루셨나요? 
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    영양제와 만보걷기 늘 습관처럼 해야하지만 쉽지않은것같아여  화이팅 응원합니다 
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    作者
    응원의 말씀 감사합니다
    즐거운인생의나님 즐거운하루 보내세요
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    더 더워지기전에 부지런히 걸어야겠어요 저두 항상 만보걸으려 노력중입니다
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    作者
    더울땐 새벽에 걸어야지요 ㅎㅎㅎ
    영님도 걷기 화이팅입니다
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    덥지만 만보걷기 화이팅 이예용
    영양제 챙겨먹기도 은근 잘 안하게 되는데 꼭 잘챙겨 드세요 
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    作者
    그쵸~ 영양제 맨날 까먹는데 체크 잘 해서 챙겨묵어야지요
    만보걷기도 화이팅할께요
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    저도 영양제 챙겨먹기와 걷기의 생활활를
    목표로 열심히 해야겠어요!
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    作者
    비누마덜님 저랑 같네요~
    목표 응원합니다 화이팅
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    건강 목표에 만보는 꼭 넣는거 같아요.
    그만큼 만보 걷는게 건강에 좋다는 이야기 이겠지요 응원할게요
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    作者
    그쵸~ 걷기만큼 좋은 운동은 없는거같아요
    슈머니즘님도 걷기 화이팅입니다
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    올구리님 건강목표 달성 응원합니다.
    저도 열심히 걷기가 건강목표네요.
    오늘도 화이팅 하세요
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    作者
    사춘기와갱년기님도 걷기가 목표군요
    같이 열심히 걸어보아요^^
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    저랑 같은 목표시군요~~ 이번주도
    함께 건강목표 잘  지켜보아요~~^^
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    作者
    똑같나요?ㅎㅎ 찌찌뽕~~
    금비야님도 화이팅입니다^^
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    건강목표 걷기 운동 최고로 좋은거 같아요
    이번주도 화이팅하시고 목표실천해 나가시길 바래요
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    作者
    감사해요 민경이님
    역시 걷는게 제일인거 같아요^^
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    건강목표 잘 챙기시길 바래요
    오늘도 만보 화이팅
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    作者
    네 감사드립니다~
    만보도 화이팅할께요

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