나나
저도 한자세로 계속잇으면 힘들더라구요 비행기좌석도 그렇고 영화관도 그래요
本当に悲しいことですね。
子供を育てながら、月に3、4回行っていた映画館に行けなくなった
子供たちが少し大きくなって行きやすくなったけど、コロナで行けなかった。
それでも、夫と私の休暇が合えば行って見たりもしましたが、
去年から毎日1万歩歩いています。
今年の3月からは週に3日のランニングも始めて、
自分なりに運動して、脚がもっと健康になると思ったのですが。
先週は「ギャラクシー・オブ・ガーディアンズ」、今週は「犯罪都市3」の映画を見た後、全部終わったら立ち上がることもできないほど膝と脚全体に痛みがひどくてㅠㅠ
映画の途中で足を伸ばしても動かなきゃいけなかったと言っている新郎はそう言うけど
会社で2〜3時間座っていてもそんなに痛くならないんですけどね。それでも椅子に座って回転したり足を伸ばしたりして動いたほうがいいのでしょうか？
去年までは映画を見てもこんなに痛くなかった気がするけど...
ただ血液循環や長時間同じ姿勢で座っていることの問題なのか、それとも歩いたり走ったりすることが今の私には無理なのか...
突然心配になってきました。ㅠㅠ
40代半ばで映画を一本見て、足が痛くて階段をギシギシ音を立てながら降りていると、すごく悲しくなりました。
どうすればこのような悲しい出来事がなくなるように管理できるのでしょうか？
同じ年齢層で私と似たような悩みを持っている方はいらっしゃいますか？？
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コメント 16
- 엄마 건강하게 오래사세요!
나이가 먹는게 관절과 노안이 서글프게 만들더라구요
- 인프리
아직 노안은 안왔는데, 정말 슬프네요. 관절이 이리 급 안좋아지나 싶어요 ㅠㅠ
- 사랑해
어머 ㅠ 그럼 일단 병원부터 가보시는게 어떨까요 영화한편에 그정도는 아닌거 같은데요 그리고 꾸준히 걷기도 하셔서 더 그럼 안되는건데 ㅠ
- 인프리
한번은 가봐야하겠죠? 진짜 걱정되네요 ㅠㅠ
- 낭만뚜벅이
가끔 그럴때가 저도 있어요~~ 나이는 속이기 어렵지요~~전 그럴때는 핫팩을 해주며 좀 쉬어주네요
- 인프리
아픈건 좀 지나면 사라져요. 두번이나 연이어 그러니 급 걱정이 되네요
- 프카쟁이
관절 연골이 약해지기 시작해서 그래요... 저도 영화 한자세로 오래 보고 나면 다리를 절고 그래요;;; 허벅지 근육 키우시는거 밖에 방법이 없어요;;;
- 인프리
아이들 영화는 상영 시간이 짧아서 다리가 덜 아팠나봐요... 상영시간이 긴데 한자세로 움직이지 않아서였나보네요.. ㅠㅠ 허벅지 근육을 키우면 좀 이런 증상이 사라지나요? 자전거 타기 잊어버렸는데 다시 배워야할까봐요... 좋은 말씀 감사해요~
- 티끌모아깨볶자
음.. 바닥에 앉았다 일어나면 불편하긴 해요.. 바닥은 지양해요.. 못걸을 정도는 아니지만 디스크가 있어 바로 허리가 안펴져요.. ㅠㅠ
- 인프리
엄마께서 허리디스크 오시고 관절염 오시면서 그러셔서 나이드신 분들 일로 생각했지, 이 나이에 그런 증상으로 고민하다니 너무 슬프네요... ㅠㅠ
- SKY0118
요즘 영화 상영 시간이 긴데 한 자세로 앉아 있어서 그런가요??
- 인프리
그런거 같아요.. 아이들 영화는 시간이 짧으니 괜찮다가 상영시간 긴 영화를 봤더니 다리가 더 그랬나봐요 ㅠㅠ
- 쑥쓰1004
저도 한 자세 하면 그렇더라구요 일어날 때도 살살 일어나야 해요 흑
- 인프리
진짜 너무 슬프네요.. 일어날 때 살살.. 극 공감이에요