나나
저도 한자세로 계속잇으면 힘들더라구요 비행기좌석도 그렇고 영화관도 그래요
정말 슬픈 일이죠??
아이들 키우면서 한달 서너번 가던 영화관 못가다
아이들이 좀 크고 갈만하니 코로나로 못가고
그래도 신랑이랑 제가 휴가 맞으면 가서 보기도 하고 했는데,
작년부터 매일 만보 걷기도 하고,
올 3월부터는 일주 3일 러닝도 시작하고,
나름 운동해서 다리는 더 건강해질거라 생각했는데요.
지난주 갤럭시 오브 가디언즈, 이번주 범죄의 도시 3 영화를 보는데 다 끝나고 일어나면 걸을 수가 없을 정도로 무릎과 다리 전체 통증이 장난 아니네요 ㅠㅠ
영화 중간중간 다리를 펴도 움직였어야한다고 신랑은 그러는데
회사에서 2-3시간 내리 앉아 있어도 이리 아프진 않거든요. 그래도 의자에서 회전하며 다리 뻗고 움직여셔 일까요??
작년까지도 영화보면 이리 아프진 않았던 것 같은데...
그저 혈액순환과 장시간 같은 자세 앉아있어서의 문제인지 아니면 걷고 뛰는게 저에게 지금 무리인건지..
갑자기 걱정이 되네요. ㅠㅠ
40 중반에 영화 한편 보고 다리가 아파서 계단을 삐그덕 거리며 내려오는데 완전 슬퍼졌어요.
어떻게 관리를 해야 이런 슬픈일이 사라지려나요?
제 나이대 저랑 비슷한 고민 있으신 분들 계신가요??
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komentar 16
엄마 건강하게 오래사세요!나이가 먹는게 관절과 노안이 서글프게 만들더라구요
인프리아직 노안은 안왔는데, 정말 슬프네요. 관절이 이리 급 안좋아지나 싶어요 ㅠㅠ
사랑해어머 ㅠ 그럼 일단 병원부터 가보시는게 어떨까요 영화한편에 그정도는 아닌거 같은데요 그리고 꾸준히 걷기도 하셔서 더 그럼 안되는건데 ㅠ
- 인프리
한번은 가봐야하겠죠? 진짜 걱정되네요 ㅠㅠ
낭만뚜벅이가끔 그럴때가 저도 있어요~~ 나이는 속이기 어렵지요~~전 그럴때는 핫팩을 해주며 좀 쉬어주네요
- 인프리
아픈건 좀 지나면 사라져요. 두번이나 연이어 그러니 급 걱정이 되네요
프카쟁이관절 연골이 약해지기 시작해서 그래요... 저도 영화 한자세로 오래 보고 나면 다리를 절고 그래요;;; 허벅지 근육 키우시는거 밖에 방법이 없어요;;;
- 인프리
아이들 영화는 상영 시간이 짧아서 다리가 덜 아팠나봐요... 상영시간이 긴데 한자세로 움직이지 않아서였나보네요.. ㅠㅠ 허벅지 근육을 키우면 좀 이런 증상이 사라지나요? 자전거 타기 잊어버렸는데 다시 배워야할까봐요... 좋은 말씀 감사해요~
티끌모아깨볶자음.. 바닥에 앉았다 일어나면 불편하긴 해요.. 바닥은 지양해요.. 못걸을 정도는 아니지만 디스크가 있어 바로 허리가 안펴져요.. ㅠㅠ
- 인프리
엄마께서 허리디스크 오시고 관절염 오시면서 그러셔서 나이드신 분들 일로 생각했지, 이 나이에 그런 증상으로 고민하다니 너무 슬프네요... ㅠㅠ
SKY0118요즘 영화 상영 시간이 긴데 한 자세로 앉아 있어서 그런가요??
- 인프리
그런거 같아요.. 아이들 영화는 시간이 짧으니 괜찮다가 상영시간 긴 영화를 봤더니 다리가 더 그랬나봐요 ㅠㅠ
쑥쓰1004저도 한 자세 하면 그렇더라구요 일어날 때도 살살 일어나야 해요 흑
- 인프리
진짜 너무 슬프네요.. 일어날 때 살살.. 극 공감이에요