(Préoccupation) Après avoir regardé le film, j'ai très mal au dos ㅠㅠ

C'est vraiment une chose triste, n'est-ce pas ?

Je ne peux plus aller au cinéma que je fréquentais trois ou quatre fois par mois en élevant mes enfants.

Les enfants sont un peu plus grands et il est difficile d'y aller à cause du COVID-19.

Cependant, si mon mari et moi avons des congés en même temps, nous y allons et nous rendons visite.

Depuis l'année dernière, je marche aussi 10 000 pas tous les jours.

Depuis mars de cette année, j'ai également commencé à courir trois jours par semaine.

Je pensais que faire de l'exercice rendrait mes jambes plus saines.

La semaine dernière, j'ai regardé Galaxy of Guardians, et cette semaine, la ville du crime 3. Après tout, je ne pouvais même pas me lever à la fin à cause de douleurs intenses aux genoux et aux jambes, c'était vraiment terrible ㅠㅠ

 

Le mari dit qu'il aurait dû bouger même en étendant ses jambes à certains moments du film.

Même si je reste assis pendant 2 à 3 heures au travail, je ne ressens pas cette douleur. Peut-être que vous devriez tourner sur votre chaise, étendre vos jambes et bouger ?

Je ne pense pas que j'avais aussi mal en regardant un film jusqu'à l'année dernière...

 

Je me demande si le problème vient simplement de la circulation sanguine et du fait de rester assis longtemps dans la même position, ou si c'est parce que marcher et courir sont actuellement trop difficiles pour moi.

Je commence à m'inquiéter soudainement. ㅠㅠ

 

En début de quarantaine, j'ai regardé un film et en descendant les escaliers en grinçant, j'avais mal aux jambes, ce qui m'a rendu vraiment triste.

 

Comment faut-il gérer pour que ces événements tristes disparaissent ?

Y a-t-il des personnes de mon âge qui ont des préoccupations similaires aux miennes ?