(Lo lắng) Sau khi xem phim, tôi cảm thấy đau quá ㅠㅠ

Thật là điều buồn phải không?

Không thể đi xem phim ba hoặc bốn lần mỗi tháng như trước khi nuôi trẻ

Các con còn nhỏ quá nên không thể đi do dịch Covid-19.

Dù sao thì tôi và chú rể cũng đã đi thăm khi chúng tôi có kỳ nghỉ cùng nhau, nhưng...

Từ năm ngoái, tôi đã đi bộ 10.000 bước mỗi ngày,

Bắt đầu từ tháng 3 năm nay, tôi cũng bắt đầu chạy bộ 3 ngày mỗi tuần.

Tôi nghĩ rằng do tập thể dục nên chân sẽ khỏe mạnh hơn.

Tuần trước xem phim Galaxy of Guardians, tuần này xem City of Crime 3, sau khi xem xong đứng dậy không đi nổi vì đau nhức toàn bộ đầu gối và chân, đau dữ dội quá trời ㅠㅠ

 

Chồng tôi nói rằng trong suốt bộ phim, dù có duỗi chân ra giữa chừng cũng phải di chuyển.

Ngay cả khi ngồi xuống trong 2-3 giờ tại công ty, tôi không cảm thấy đau như thế này. Vậy có phải là do bạn xoay người trên ghế, duỗi chân và di chuyển không?

Cho đến năm ngoái, tôi nghĩ mình chưa từng đau như thế này khi xem phim...

 

Chỉ là vấn đề tuần hoàn máu hoặc ngồi lâu trong cùng một tư thế hay là việc đi bộ và chạy nhảy hiện tại quá sức đối với tôi...

Tự nhiên tôi cảm thấy lo lắng quá. ㅠㅠ

 

Tôi đang xem một bộ phim khi bước vào giữa tuổi 40, chân đau và đi xuống cầu thang kêu lạch cạch, cảm thấy rất buồn.

 

Làm thế nào để quản lý để những chuyện buồn này biến mất?

Có ai có những lo lắng giống tôi ở độ tuổi của tôi không?