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朝気象後にすぐに羊飼いですか?

ほとんど就寝前にうがいをして主務します。

そんな場合、朝気象後にもすぐに歯磨きをしますか?

年をとるので、うがいをして寝ても朝に起きると、口の中がすごくしゃっくりして気分が蒸れたのですが、気象後にもうがいをするのか、それとも気にしないのか、それだけ軽くすすぎる程度はするのか気になります。

朝気象後羊歯まですれば、一日に羊歯をかなり何度もすることになるが、羊歯をあまりにもすることも歯磨耗に影響を及ぼすようです。

何回程度が適当でしょうか?

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コメント7
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    일어나자마자 양치하는 습관 들이니까 습관적으로 자동반사에요
    안하면 너뮤 텁텁해요
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    꼬영이
    자고 일어나면 입속 세균이 많다고 해서 일어나서 물먹기 전에 꼭 양치해요. 못할 경우는 물로 헹구거나 가글이라도 하고 있어요.
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    블루베리
    저는 아침에 일어나면 바로 양치하는 편이에요.
    자는 동안 입안에 세균이 많이 증식한다고 해서 물 마시기 전에 먼저 양치하는 습관이 생겼거든요.
    반대로 아침 식사 후에 양치하시는 분들도 많던데, 각자 생활 패턴에 맞게 하는 게 제일 중요한 것 같습니다.
    
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    원희
    전 아침을 잘 안먹기 때문에
    기상 후에 양치 하는 편이에요
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    세라로즈
    기상하면 가볍게 양치 합니다.
    입 안이 너무 텁텁해서 안 할 수가 없어요.
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    켈리장
    作者
    가볍게라도 하는게 나을까요?
    헹굴때보면 엄청 탁해요
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    보라카이
    아침에 일어나자마자 바로 합니다.
    자기전에 양치해도 입냄새 나요.ㅎㅎ
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    켈리장
    作者
    아무래도 수면중 세균번식 어마어마하겠죠?
    가볍게라도 할까봐요
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    :D
    저는 아침먹고 양치해요 ㅎ
    너무 자주 하는것도 마모 걱정돼서 그냥 적당히 하려고하네요 
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    켈리장
    作者
    아침 먹고 하시는군요
    기상후에 바로 하고 아침 먹고 또 하고 하니까 너무 손상이 심할것 같아 걱정이예요