Mangia leggero al mattino per controllare la glicemia

Al mattino, semplice e senza essere troppo gravoso

Voglio mangiare un pasto con cibo semplice.

uova, noci, banane, cereali, mele, ecc.

Al giorno d'oggi i prezzi delle banane sono buoni e il sapore è anche ottimo

Ne ho mangiato uno al mattino, e uno cucinato sodo.

Mangiare noci dà una sensazione di sazietà che dura sorprendentemente a lungo

Se si mangiano circa cinque pezzi insieme, si ottiene anche una sensazione di sazietà.

Mi sembra che sia buono e anche utile per la glicemia, quindi sto mangiando bene ultimamente.

All'inizio le banane sono a posto, ma dopo circa due giorni

Devo mettere il frigorifero in frigorifero a causa della formazione di moscerini a causa dell'odore di vaniglia.