Mengonsumsi makanan sederhana di pagi hari untuk mengendalikan kadar gula darah

Pagi hari, sederhana namun tidak memberatkan

Saya ingin makan dengan makanan yang praktis.

Telur, kenari, pisang, makanan sehat, apel, dll.

Belakangan ini harga pisang juga bagus dan rasanya enak

Makan satu di pagi hari, lalu merebus satu telur dan memakannya.

Makan kacang kenari ternyata membuat rasa kenyang bertahan cukup lama

Kalau dimakan bersama sekitar lima butir, juga memberikan rasa kenyang

Bagus dan tampaknya baik untuk kadar gula darah, akhir-akhir ini saya makan dengan baik.

Namun, awalnya pisang baik-baik saja, tetapi setelah sekitar 2 hari

Karena bau dari bahan, lalat kecil muncul dan harus dimasukkan ke dalam lemari es.