김수영
건강식으로 드셨군요 즐거운하루되세용
今日のヨーグルト
ヨーグルト2さじ
キャベツ
生ゴマクリスピーチキン豆クルミココナッツチップマカダミア
梅シロップ 生姜ナツメシロップ
レーズン
たくさんのレーズンを入れたので、ブルーベリーは省略しました。
今日のタンパク質は蒸し卵です。
私は最後に朝食をとる人です。
私の分として全部食べなければならない量です。
豆腐も細かく刻んで2切れ食べました！タンパク質良いですね 👍
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コメント 6
- 해피혀니
건강식으로 잘 챙기셨네요^^ 오늘도 건강한 하루 되셔요
- 은하수
건강식으로 잘 드셨네요 오늘도 기쁜 하루 되세요
- 홍수지
요거트와 계란찜 저도 좋아하는 음식이에요! 건강하게 잘 챙겨드셨네요.
- 긴에스패트로
아침에 단백질 섭취 듬뿍하셨네요~ 계란찜이랑 요거트까지 다 맛있어보여요
- 담쓰담쓰담
속이 든든할 거 같아요 맛잇게 드셔요