食事の時に🍳卵。豆の煮物を必ず食べたら？？

더달달

뼈 건강이 중요해요
단백질 매끼니마다 잘 챙겨먹어야겠어요 

H.J

순간 제가 하고에있는 습관과 똑같아서 깜놀했네요. ~ 반찬이 늘 없을 때는계란 후라이를 빠뜨리지 않거든요. 매일 같이 반찬 먹지만 뭔가 빠트릴 수 없는 것은 계란 후라이인 거 같아요. 
계란 후라이 하나라도 있으면단든든하고 단백질을 이렇게바섭취할 수 있는 방법이 있고 또 반찬대용으로도 되고 일석이조가 되더라고요. 
이외에 반찬도 많이 필요 없는 현상인 거 같아요.

깐데또까

 계란은 매일 먹어도 질리지않은것 같아요
 식단에 콩도 함께  넣어 줘야 겠는데요 

많이 걷고 건강하자

아침 단백질이 주요하군요
바쁜 아침 계란이라도 꼭 먹어야겠네요

찍찍이

저도 아침 계란 꼭
챙겨먹어요
앞으로도 계란 먹어줘야겠네요

써니

달걀과 콩자반 맛있겠어요 
굿밤되세요 

미블랙

아침에 삶은 계란 먹으려고 하지요
오늘은 삶기 귀찮아서 건너뛰었어요

은하수

달걀 콩자반 좋지요
이 기사 유명한가봐요 여러번 본듯해요 

bi

달걀 콩자반 식사때 꼭 챙겨먹어야겠네요
단백질 잘챙겨서 건강 지켜야겠어요