日曜日も万歩計をつけて歩いてきました。
夕方早めに簡単に寿司を食べて散歩し、消化も促し、血圧と血糖値も管理しました。
일요일 만보 걷기 수고하셨어요 매일 실천하는 걷기 운동 응원합니다 😄
일요일 만보 고생많으셨어요 건강 걸음 잘 이어나가세영
혈압과 혈당관리에도 좋은 걷기 잘 하셨어요 이번주에도 걷기로 건강관리 잘 하세요
저녁 드시고 만보걸음 잘 마무리 하셨네요 건강습관 응원합니다
저도 완전 따라 하고 싶어지는걸요! 저도 혈당 관리해야 하는데... 역시 운동이 답인가 봐요. 덕분에 자극 팍팍 받았습니다! 😉
일요일도 만보 성공하셨네요 고생하셨습니다 꾸준한 운동 화이팅입니다
만보 걸으시느라 고생하셨네요 수고하셨어요
이팝나무 맞죠~ 요즘 이게 한창 보이더라구요 ㅎㅎ 오늘 날도 걷기 좋았어요 포근한 저녁되세요
일요일 만보 수고하셨어요 응원합니다
消化？[2]
精神健康もここで悩んで分けられますか？[2]
夜だから寒いです。[2]
脳栄養剤、ぜひ食べるべきですか？[2]
鼻くすぐり[2]
運動後に甘い桃を食べると血糖がたくさん上がりますか？[5]
こだわりが多すぎます。[1]
その血圧薬とコロステロール薬を食べます。[1]
