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건강고민Talk

朝のルーティン。
2025.04.07 08:32
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最近の朝のルーティンは、乾燥わらびを温かいお湯に浸して、逆流性食道炎の薬を飲むことです。逆流性食道炎の薬は食前に飲む必要があるので、起きたらすぐに歯を磨き、水を飲むときに忘れずに飲むのが良いですね。

아침루틴.
コメント12
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    말린무가 소화에 아주 좋다고 하시던데요 
저희 엄마도 가끔 드셔요
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    희영
    作者
    원래 무가ㅈ소화가 잘 되잖아요. 말렸으니 영양소가 더 많을거 같네요. 구수하기도 하고 몸에도 좋으려니 생각합니다^^
  • 쩡♡
    말린무로 우려낸 물이 식도염에
좋은가봐요. 생소하지만 건강에 좋겠네요 
건강한 하루 보내세요.
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    희영
    作者
    무  말려서 볶은게 식도염에 직접적으로 좋은지는 모르겠지만 따뜻하게 자주 마시면 건강에는 좋을거 같아요^^
  • mhuii
    좋은 습관이시네요
건강도 호전되길 바라겠습니다!
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    희영
    作者
    네..감사합니다. 아침약만 챙겨먹고 점심저녁은 자꾸 깜빡깜빡하네요. 이번엔 아침약만 처방해주셔서 챙기기 쉽네요
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    행운백도
    말린무차도 있군요
역류성 식도염  치료 잘하시길 바래요
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    희영
    作者
    무를 말려서 볶은건데  엄청 구수해요. 우엉차처럼 구수해서 겨울내도록 우려먹고 있네요.
  • 은하수
    말린무 우린물이 역류성 식도염에 좋은가보네요 
잘 드시고 얼른 나으시기 바랍니다
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    희영
    作者
    말린 무 우린물은 그냥 평소 제가 마시는거에요^^  끓이기 귀찮아서 텀블러에 뜨거운물부어서 우려먹거든요.
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    비니비니
    아침루틴으로 말린무 우린 따뜻한물에 
약 잘 챙겨드셧네요
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    땡땡이 
    약도 잘 챙기셨어요
건강한날 되세요