この整形外科足首治療のレビュー

本整形外科で足首炎罪で治療されてきた後期共有します。
私は最近筋力強化すると階段上がり運動頑張っています。
ところが25階まで目標を過度に設定し、過度に無理したようです。
階段降りて足首を少しきれいでした。
当日はただあまり痛くもなく、まともに大丈夫でした。
しかし…その盛り朝から足首が腫れて痛いです。
足首を回すのも大変で、足を床に踏み込んだときにもっと病気です。
病院でX線検査を受けました。
医者が足首を促進するのに…。
物理治療を受けて靭帯強化注射を受けました。注射はまた痛いです。
これから足首使用に気をつけてしばらくスニーカーを着用してもらいました。
靭帯が少し増えて、そう幸い骨は異常ないと言いました。
しばらく階段上がりも禁止です。
薬を食べるのが嫌いですが、消炎剤や鎮痛剤を受けてきました。
足首ストレッチも学んできました。

足首捻挫ひどいとギブスもして、松葉杖もわかるべきだと言うので怖いです。

運動も過ぎると毒になりますね。
みんな私のように苦労しないで、大切な足首の健康を守ってください。
本整形外科医先生がじっくり説明してくださり、物理療法士の方がとても親切でした。
おすすめの病院です。