지민보라해💜
무릎보호대 하시고 경보걷듯 천천히 하심 됩니다.
私は一定の歩数を歩くことをしっかりと実践しています。
今週から少しずつランニングをしてみたいです。
膝が良くないので、無理のない範囲でランニングを始めることを目標にしています。
一緒に水を2リットル飲む挑戦をします
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コメント 7
- 괜찮아
물 마시기와 러닝 둘 다 건강에 참 좋은 습관이죠. 건강 목표 꼭 달성하세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 물까치
수우이님 이번주 건강목표 달성을 응원합니다~ 좋은 결과 있으시길 바랍니다
- 땡땡이
무릎이 안좋으시면 조심하시고 무리하지마세요
- 걷기와
스트레스 안받고 해내시기 바랍니다 응원합니다 행복한 하루 보내고 계시기를요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 좋은하루 되세요