안레몬
저는 역류는 없는 그냥 식도염 진단받고 지금 식단 신경쓰면서 약처방 받은거 꾸준히 먹고 있어요. 역류성도 식단 무조건 조심해야 합니다. 고기 기름진거 흡연 음주 절대 금지이고 커피 탄산 다 끊어야해요 괜찮겠지하고 다시 먹었다가 재발하니 쭈욱 끊어야합니다.
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最初は、常に現れる症状が似ていて病院に行きました。
逆流性食道炎だと言ったので、薬処方を受けて食べて、
しかし、薬を飲んで数日後に同じ症状が発生しました。
スピードが不便で首の中も苦しくて締まる感じがします。
薬を飲むと一時的に改善されるだけで、本質的な問題が解決されないようです。
どうやら生活習慣や食習慣を変えるべきだと思います。
高質な病気を解決するためにどうすればいいのか悩みます。
できるだけ軽い食べ物を中心に食べて、長く噛んで飲み込んで、そんな程度はしています。
何かより良い方法があるのだろうかと思います。