안레몬
불면증 심하면 삶의 질에 크게 영향을 미치지요. 어렵게 생각하지말고 약의 도움을 받는것도 좋아요. 정신과 가서 상담받고 수면제 처방 받아서 드셔보세요. 일시적이거나 한두번 먹는거는 약국에서 사먹는 수면유도제 가능하지만 만성 불면증에는 수면제 드셔야 합니다.
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In questi giorni faccio fatica a dormire la notte.
Quando mi sdraio a letto, la mia mente diventa confusa e i miei pensieri non fanno che aumentare.
Anche se sono stanco e mi sdraio, ho difficoltà ad addormentarmi, quindi passo il tempo sdraiato e il giorno dopo le mie condizioni sono pessime.
Da una settimana la mia insonnia peggiora e mi preoccupo di come riuscire a dormire bene.