담율로
3일간 유산소운동 잘해주셨네요 매일매일 응원합니다
Due volte al mattino presto per 3 giorni
Ho diviso l'allenamento.
A parte la polvere fine, il tempo era ottimo per fare esercizio fisico.
Era buio al mattino presto, quindi mi sono allenato al chiuso.
Ho concluso la mattinata con una camminata a passo svelto nel parco.
C'è una grande differenza di temperatura tra la mattina e la sera.
Fai attenzione a non prendere il raffreddore e trascorri una giornata sana~~^^!
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commento 6
- 작누💓
잘지내시지요? 여전히 꾸준히 운동하면 잘 지내고 계신거 같아요 이제는 새벽도 조금씩 일찍 밝아지니 운동하시기 더 수월한 시간이 오고 있어요 늘 안전하고 즐거운 운동시간 되시길 멀리서나마 응원합니다~ 따스한 봄날 하루 되세요!
- seabuck
댓글 감사 드립니다 되도록이면 매일 하려고 노력 중이에요 행복한 하루 되세요
- 쩡♡
매일 유산소 운동 꾸준히 챙기고 계시네요. 수고하셨습니다.
- seabuck
모든 꾸준한 게 중요한 거 같아요 스트레스 풀면서 운동 하고 있습니다 댓글 감사합니다