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3 days of cardio exercise

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Twice in the early morning for 3 days

I split the workout.

Aside from the fine dust, the weather was great for exercising.

It was dark in the early morning, so I exercised indoors.

I finished the morning with a brisk walk in the park.

 

There is a big temperature difference between morning and evening.

Take care not to catch a cold and have a healthy day~~^^!

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Comments 6
  • Profile Image
    담율로
    3일간 유산소운동 잘해주셨네요
    매일매일 응원합니다 
    • Profile Image
      seabuck
      Author
      운동 하는 거 좋아해서요
      요즘 유산소운동 꾸준히 하고 있습니다
      말씀 감사드려요
  • 작누💓
    잘지내시지요?
    여전히 꾸준히 운동하면 잘 지내고 계신거 같아요 
    이제는 새벽도 조금씩 일찍 밝아지니 운동하시기 더 수월한 시간이 
    오고 있어요 늘 안전하고 즐거운 운동시간 되시길 멀리서나마 응원합니다~
    따스한 봄날 하루 되세요!
    • Profile Image
      seabuck
      Author
      댓글 감사 드립니다
      되도록이면 매일 하려고 노력 중이에요
      행복한 하루 되세요
  • 쩡♡
    매일 유산소 운동 꾸준히 챙기고 계시네요.
    수고하셨습니다.
    • Profile Image
      seabuck
      Author
      모든 꾸준한 게 중요한 거 같아요
      스트레스 풀면서 운동 하고 있습니다
      댓글 감사합니다