저도 그래요ㅠ그래서 요즘 운동이라도 열심히 해보려구요 나도 뭔가 할수 있다 자존감 높이는 건 운동만한 게 없더라구요
Dilemma) l'impotenza e l'incertezza della realtà
La realtà è priva di energia, manca di fiducia in sé stessi e la forza fisica non è sufficiente, sembra che stia perdendo sempre più fiducia nella vita e vitalità quotidiana.
Quindi, ho studiato fino ad ora a modo mio.
Questa studio l'ho fatto per sviluppare un po' di più me stesso, ma dopo aver studiato, volevo anche allontanarmi un po' dalla teoria della ricompensa e della realtà, e poiché continuo a vivere come casalinga, indipendentemente dal fatto che studi con impegno o faccia le faccende domestiche con dedizione, non ci sono né espressioni né azioni che esprimano gratitudine, favore o comprensione da parte dei figli o del marito, né qualcuno che mi protegga o mi sostenga.
Non ci sono nemmeno delle espressioni di congratulazioni o ricompense per il mio impegno nello studio.
Pensano ovviamente che sia qualcosa che dà loro forza di vivere, ma in questi momenti la vita sembra davvero priva di energia e a volte mi chiedo come vivere il futuro, se sto vivendo nel modo giusto in questo momento.
Sarà tutto il giorno fuori e fino a sera, sarà doloroso e faticoso, e non riuscirò nemmeno a guadagnare soldi.
Mi sento molto smarrito e confuso.
Quindi sembra che mi considerino una persona ancora più inadeguata...
Anche non riuscire a vivere una vita sociale mi provoca tristezza da solo.
Quali piaceri e quali cose potrebbero rendermi più felice e più tranquillo?