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Dilemma) l'impotenza e l'incertezza della realtà

La realtà è priva di energia, manca di fiducia in sé stessi e la forza fisica non è sufficiente, sembra che stia perdendo sempre più fiducia nella vita e vitalità quotidiana.

Quindi, ho studiato fino ad ora a modo mio.

Questa studio l'ho fatto per sviluppare un po' di più me stesso, ma dopo aver studiato, volevo anche allontanarmi un po' dalla teoria della ricompensa e della realtà, e poiché continuo a vivere come casalinga, indipendentemente dal fatto che studi con impegno o faccia le faccende domestiche con dedizione, non ci sono né espressioni né azioni che esprimano gratitudine, favore o comprensione da parte dei figli o del marito, né qualcuno che mi protegga o mi sostenga.

 

Non ci sono nemmeno delle espressioni di congratulazioni o ricompense per il mio impegno nello studio.

 

Pensano ovviamente che sia qualcosa che dà loro forza di vivere, ma in questi momenti la vita sembra davvero priva di energia e a volte mi chiedo come vivere il futuro, se sto vivendo nel modo giusto in questo momento.

Sarà tutto il giorno fuori e fino a sera, sarà doloroso e faticoso, e non riuscirò nemmeno a guadagnare soldi.

Mi sento molto smarrito e confuso.

Quindi sembra che mi considerino una persona ancora più inadeguata...

Anche non riuscire a vivere una vita sociale mi provoca tristezza da solo.

Quali piaceri e quali cose potrebbero rendermi più felice e più tranquillo?

 

 

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commento 2
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    야롱
    저도 그래요ㅠ그래서 요즘 운동이라도
    열심히 해보려구요 나도 뭔가 할수 있다
    자존감 높이는 건 운동만한 게 없더라구요
    
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    힘드시죠?
    저도 그래요~ 직장생활하고 가정일하며 아이들 케어하고 신랑 뒷바라지 했는데 엄마의 희생은 너무도 당연히 여기더라구요. 온전히 본인에게 젤 집중하는게 중요한거 같아요
    예전엔 가정일이나 아이들에게 관심 많이 가졌는데 그러니 제가 힘들더라구요
    내가 좋아하는 커피를 사먹고 게으름도 피워보고 조용히 걷기도 하고 혼자만의 시간을 보상처럼 줬더니 요즘은 덜 우울해요
    힘내시고 잘하고 계시니까 긍정의 힘으로 잘 이겨내세요~