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Dilemme) L'impuissance et l'incertitude de la réalité

La réalité est sans énergie, je manque de confiance en moi, ma force physique ne suit pas, et je pense que je perds peu à peu confiance en la vie ainsi que la vitalité de vivre.

Donc, j'ai étudié à ma manière jusqu'à présent.

J'ai étudié pour me développer davantage, mais après avoir étudié, je voulais aussi m'éloigner un peu de la récompense personnelle et de la théorie de la réalité. De plus, étant toujours dans un environnement où je dois continuer à vivre en tant que femme au foyer, que je travaille dur pour mes études ou pour les tâches ménagères, personne ne montre de gratitude, ni ne fait preuve de bienveillance ou de soutien envers moi ou mes efforts pour le confort de mes enfants ou de mon mari.

 

Il n'y a aucune expression autour pour féliciter ou récompenser ce que j'ai étudié.

 

Ils pensent naturellement que cela leur donne la force de vivre, mais dans ces moments-là, la vie devient vraiment sans énergie, et parfois je me demande comment je vais vivre l'avenir, si ce que je fais maintenant est la bonne chose à faire.

Je vais sortir toute la journée, jusqu'à la nuit, en souffrant énormément et en étant épuisé, je ne pourrai même pas gagner d'argent.

Je me sens tellement perdu et vague.

Donc, je pense qu'ils me traitent comme quelqu'un de moins capable...

Cela ne peut même pas fonctionner dans la vie sociale, et cela me rend également déprimé.

Quel plaisir et quelle joie pourrais-je ressentir pour moi-même afin d'être plus heureux et d'avoir un esprit plus paisible ?

 

 

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commentaire 2
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    야롱
    저도 그래요ㅠ그래서 요즘 운동이라도
    열심히 해보려구요 나도 뭔가 할수 있다
    자존감 높이는 건 운동만한 게 없더라구요
    
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    힘드시죠?
    저도 그래요~ 직장생활하고 가정일하며 아이들 케어하고 신랑 뒷바라지 했는데 엄마의 희생은 너무도 당연히 여기더라구요. 온전히 본인에게 젤 집중하는게 중요한거 같아요
    예전엔 가정일이나 아이들에게 관심 많이 가졌는데 그러니 제가 힘들더라구요
    내가 좋아하는 커피를 사먹고 게으름도 피워보고 조용히 걷기도 하고 혼자만의 시간을 보상처럼 줬더니 요즘은 덜 우울해요
    힘내시고 잘하고 계시니까 긍정의 힘으로 잘 이겨내세요~