(Domanda) Le mie relazioni interpersonali e la mia vita quotidiana sono difficili a causa del mio disturbo bipolare. Non esiste una soluzione?

Quando ero piccolo, i miei genitori litigavano sempre davanti a me.

Lui mi lanciava cose davanti e mi insultava, e io sono cresciuto vedendo queste cose.

Ho sbalzi d'umore, forse dovuti alla mia infanzia.

Non ricordo esattamente, ma la prima volta che i miei sbalzi d'umore peggiorarono fu

È così fin da quando andavo alle elementari.

Quando ero alle elementari, i miei amici mi ignoravano o

Quando ho chiesto a mia madre di comprarmi qualcosa che avevano tutti i miei amici,

Ricordo di essere stato molto arrabbiato con mia madre perché si era rifiutata di comprarmelo.

Di solito rido e scherzo con i miei amici,

Ogni volta che qualcosa non va come vorrei o si presenta una variabile, all'improvviso sento il mio umore oscillare come sulle montagne russe.

Col passare del tempo, anche dopo essere diventato uno studente delle medie, delle superiori e dell'università, la situazione è peggiorata sempre di più e non ha mostrato segni di miglioramento.

Alla fine, a causa della mia strana personalità, in questo momento non ho più amici intorno a me.

Quindi non ho amici da chiamare nei miei giorni liberi o con cui viaggiare quando mi sposerò.

È tutta colpa mia

Sono appena uscito con qualcuno senza amici

Ci sono stati molti problemi mentre ci frequentavamo.

Se l'altra persona non fa quello che voglio,

Ogni volta che i miei sbalzi d'umore si manifestavano all'improvviso, mostravo all'altra persona i sintomi del disturbo bipolare.

Quindi, tutti gli amici maschi che ho incontrato finora

Se soffri di disturbo bipolare, per favore recati in ospedale e fatti curare.

Ho sempre avuto relazioni finite male, sentendo cose brutte come: "Non riesco a gestire il tuo carattere. Se continui così, fallirai sicuramente in futuro".

Quindi ho avuto una rottura difficile con il mio fidanzato storico.

Di recente ho incontrato un nuovo fidanzato e questa volta ho cercato di trattenermi e di non far trasparire a tutti i costi i miei sintomi bipolari.

Ma non credo che questo obiettivo possa essere raggiunto attraverso lo sforzo.

Mi sento davvero bene quando faccio un viaggio regolare con il mio ragazzo, facciamo programmi e mangiamo cibo delizioso.

Ogni volta che succede, chiedo al mio ragazzo: "È di buon umore oggi? Sta succedendo qualcosa di bello?"

In realtà non avevo niente di buono da fare.

Poi all'improvviso mi sento depresso senza motivo.

Poi il numero di parole diminuisce e le espressioni facciali diventano difficili da controllare.

Da quel momento in poi, il mio ragazzo ha ricominciato a osservare ogni mia mossa.

"Perché all'improvviso ti comporti così? Sembri turbata. Ho detto qualcosa di sbagliato?" chiese, guardandomi.

Mi dispiace molto anche per il mio ragazzo. Non avrei dovuto farlo sentire così, ma continuo a commettere lo stesso errore ancora e ancora.

(Domanda) Le mie relazioni interpersonali e la mia vita quotidiana sono difficili a causa del mio disturbo bipolare. Non esiste una soluzione?

Dormire eccessivamente per lunghi periodi di tempo durante il disturbo bipolare

A volte mi sveglio presto e ho difficoltà a dormire, e questo è uno dei miei sintomi.

All'inizio non ero così pigro, ma oggi non voglio svegliarmi e continuo a negare la realtà.

Ultimamente mi preoccupo molto del futuro, quindi ho la sensazione che sarò di nuovo nei guai quando mi sveglierò.

Ma nonostante ciò, il giorno prima di andare al lavoro, faccio fatica ad addormentarmi.

Ho avuto difficoltà ad arrivare al lavoro la mattina perché ero molto esausto.

In questi giorni non riesco nemmeno a concentrarmi sul mio lavoro.

Quando lavoro, continuo a pensare ad altre cose e la mia efficienza lavorativa diminuisce.

Ultimamente, il mio capo mi ha rimproverato molto, chiedendomi cosa stesse succedendo e perché gestissi le cose in questo modo. Non so nemmeno io perché lo faccio.

Sono una persona molto attiva, quindi non mi piace molto stare a casa.

In questi giorni non ho voglia di fare niente. Voglio solo sdraiarmi a casa e non pensare a niente. Voglio solo dormire così.

Non credo sia la mancanza di sonno, ma perché sono così letargico ed esausto? Le persone intorno a me sono preoccupate, ma nulla sembra cambiare.

Ultimamente, anche quando parlo con il mio ragazzo, mi emoziono e parlo più velocemente.

Ho paura che se continuo così, svilupperò un difetto di linguaggio.

Credo di aver dimenticato come parlare con calma.

Anche se prima mi piaceva molto mangiare, ora ho la sensazione che il mio appetito stia diminuendo.

Penso che se lo mangiassi comunque ingrasserei e sprecherei soldi, quindi tanto vale non mangiarlo, ma poi impulsivamente lo compro in grandi quantità online.

Allora il mio ragazzo mi ha chiesto cosa mi avesse fatto sentire così stressata da farmi comprare quella cosa e perché in quei giorni mi sentivo davvero strana.

Ogni volta che sento cose come: "Non dovresti andare in ospedale e farti curare?" o "Se fossi qui, controllerei la situazione, ma ora che siamo lontani, non puoi controllarla", spesso mi sento stordita e mi chiedo: "Perché sono finita così?"

Qualche tempo fa, il mio ragazzo è andato a casa dei suoi genitori.

Era mia abitudine chiamare prima di andare a letto.

Per qualche ragione, allora non mi chiamò più.

Finché ciò non accadrà, voglio dire al mio ragazzo che lo amo e che voglio vederlo presto.

Abbiamo avuto una dolce conversazione sull'idea di uscire a mangiare qualcosa di delizioso questo fine settimana.

Il mio ragazzo mi ha sgridato perché non mi aveva chiamato.

Perché esci con me? Pensavo che mi avresti chiamato, quindi perché non lo fai?

Il mio ragazzo ha detto che non poteva farlo perché i suoi genitori dormivano in soggiorno e lui aveva paura che ci sarebbe stato rumore.

Ho detto che mi dispiace davvero, non è che non l'ho fatto perché non volevo sentire la tua voce.

Quando ho sentito queste parole non sono riuscito a controllare le mie emozioni.

Era una cosa così banale, ma non riuscivo a controllare le mie emozioni.

Alla fine il mio ragazzo ha chiamato e, appena ho risposto, gli ho urlato contro. Lui si è scusato, ma non sono riuscita a smettere.

Poi ci siamo stancati di litigare, ci siamo addormentati insieme e abbiamo deciso di parlarne il giorno dopo.

Il giorno dopo, il mio ragazzo era così ferito che mi chiese perché fossi così e perché non riuscissi a controllarmi.

Ma mi sono sentito di nuovo stabile nel giro di un giorno, o meglio, nel giro di poche ore. Mi sono scusato.

Ma l'altra persona era già ferita, quindi sembrava che non riuscisse a superarlo.

Ero chiaramente di buon umore, ma quando ho visto il mio ragazzo di cattivo umore, ho iniziato improvvisamente ad arrabbiarmi moltissimo.

Allora, non ho detto al mio ragazzo che mi dispiaceva per il litigio che abbiamo avuto ieri?

Lascia perdere. Se ti scusi, ti lascerò andare. Eri davvero arrabbiato.

Lì il mio ragazzo si è fatto male di nuovo.

In questo modo non riesco a controllare le mie emozioni e all'improvviso mi sento bene e poi arrabbiato.

Soffro di disturbo bipolare e inizio a urlare in modo incontrollabile. Cosa dovrei fare?

A causa di questo tipo di personalità, in passato ho perso molte relazioni preziose.

Ho la sensazione che perderò di nuovo una persona cara a causa di questo disturbo bipolare.

Ma non riesco a fermare questa sensazione impulsiva. Voglio fermarmi anch'io.

E poi, un po' di tempo fa, stavo mangiando con la mia famiglia.

Abbiamo mangiato sicuramente bene e abbiamo fatto una bella conversazione

Ma avevo opinioni diverse da quelle di mio padre, quindi parlavamo a bassa voce.

All'improvviso si verificò un altro cambiamento emotivo.

Così, senza rendermene conto, ho finito per urlare contro mio padre.

Ora me ne pento. Sto piangendo perché me ne pento.

Se non fai qualcosa di cui ti pentirai fin dall'inizio, perché non funziona?

So che andare in ospedale è la prima priorità, ma

Ho anche paura che l'assunzione di farmaci possa avere effetti collaterali.

C'è qualcuno tra voi che ha superato il disturbo bipolare e che ha curato sintomi come i miei?

Psichiatria

(Domanda) Le mie relazioni interpersonali e la mia vita quotidiana sono difficili a causa del mio disturbo bipolare. Non esiste una soluzione?