Revisione del trattamento della sindrome del dolore miofasciale con cure costanti e integratori nutrizionali antidolorifici

Ho un lavoro che mi richiede di usare molto le braccia. I muscoli sono tesi Avevo difficoltà a svolgere la mia vita quotidiana a causa del dolore e dell'intorpidimento alle braccia. Sono andato in ospedale e mi hanno detto che si trattava di sindrome del dolore miofasciale e che avevo bisogno di un trattamento costante. Quindi, per curare la sindrome del dolore miofasciale, Fai esercizi di rilassamento muscolare e rafforza i muscoli. Mantenere abitudini di vita che prevengono grumi, dolore miofasciale e Assumere integratori che aiutano ad alleviare il dolore muscolare Sono stato curato per la sindrome del dolore miofasciale.

Innanzitutto, la sindrome del dolore miofasciale Per il trattamento Ho lavorato per prevenire la rigidità del trapezio, della cuffia dei rotatori e dei muscoli del braccio. Ho utilizzato terapia manuale, massaggi e termoterapia, oltre a esercizi di stretching e rafforzamento. Sindrome del dolore miofasciale Stretching per la guarigione Ho provato cose come inclinare la testa dal lato opposto e tenerla per 15 secondi, inclinare la testa in diagonale verso il basso ed estendere le braccia in avanti, e altro ancora. Ho anche usato apparecchi riscaldanti e impacchi caldi a casa per migliorare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore.

E sindrome del dolore miofasciale Per il trattamento Per il sollievo dal dolore miofasciale Ho preso regolarmente un integratore che mi aiuta. Ho fatto delle ricerche e ho scoperto che il magnesio è il più utile per i crampi muscolari e l'intorpidimento. Il magnesio è È anche efficace per alleviare la tensione muscolare e calmare i nervi. Tra gli integratori di magnesio, è presente il magnesio da riso fermentato, quindi ho assunto l'integratore di magnesio da riso WCS di Nutricore, che si è rivelato di grande aiuto nel trattamento della sindrome del dolore miofasciale.

Anche sindrome del dolore miofasciale Ho preso il complesso vitaminico B per la cura, e questo è Efficace nell'alleviare i sintomi di intorpidimento e formicolio Intorpidimento alle mani o alle braccia Ho sentito dire che fa bene quando lo si assume. Ho cercato un prodotto che contenesse B1, B6 e B12, quindi l'ho provato. Ho preso la vitamina B Megadosed di Korea Eundan perché contiene otto tipi di vitamine. Assumerla con il magnesio sembra aver aiutato a trattare la sindrome del dolore miofasciale.