Come finalmente guarire dalla gastrite da reflusso gastroesofageo

Ho sofferto di reflusso gastroesofageo. Finalmente vi spiegherò come sono migliorato.

Se si manifestano sintomi di reflusso gastroesofageo, recatevi immediatamente in ospedale. La cosa più importante è migliorare le abitudini di vita! Ovviamente, è vietato caffè, alcol e zuccheri. Assicuratevi di mangiare cibi benefici per lo stomaco. Non sdraiarsi dopo aver mangiato, è importante fare anche una passeggiata.

 

Dovrei dire che in passato ho vissuto in modo un po' irregolare, haha... A dire il vero, credo di aver semplicemente vissuto come una persona moderna normale...

Bevevo caffè ogni giorno. Sempre un caffè con ghiaccio. E i miei cibi preferiti erano piccanti e grassi. Tuttavia, non mangiavo tre pasti al giorno.

Tuttavia, non mi piace molto muovermi, quindi dopo il lavoro sono tornato a casa, ho mangiato, fatto una passeggiata e sono rimasto sdraiato. Soprattutto nei fine settimana, non sono uscito dal letto.

Ho avuto molte occasioni in cui pensavo di avere una gastrite da reflusso. Al mattino sentivo un sapore amaro in gola e dopo aver mangiato mi sentivo oppresso alla gola. I sintomi sono peggiorati progressivamente, fino a un punto in cui non riuscivo più a digerire e sentivo sempre una sensazione di corpo estraneo alla gola.

 

Dopo aver continuato a sentirsi gonfio e oppresso, sono andato in ospedale e mi hanno diagnosticato una gastrite da reflusso.

Ho ricevuto la prescrizione di Keppra, dato che è un farmaco famoso, l'efficacia è buona. Si risolve subito. Tuttavia, la gastrite da reflusso è un problema di abitudini alimentari, quindi se non si cambiano le abitudini alimentari, si ripresenterà continuamente.

 

Gastroesofageo reflusso, caffè e alcol sono assolutamente vietati! È davvero importante ㅠㅠ È molto difficile... e anche il cibo deve essere privo di spezie, piccante e grasso.

Se smetti di bere caffè, di bere alcol e di mangiare cibi poco salutari, in meno di una settimana sentirai che la gola non fa più male senza dover prendere medicine. Allora te ne rendi conto. Mi stavo maltrattando...

Il muco che sempre si attaccava alla gola a causa della gastrite da reflusso è completamente scomparso, non ho più raucedine e mi sento più a mio agio.

Ultimamente sto mangiando molto principalmente cavolo, che si dice faccia bene.

Ci sono anche succhi di cavolo e compresse di cavolo, ma io non compro necessariamente queste cose, preferisco comprare il cavolo al supermercato e cucinarlo. Il cavolo è economico e fa bene alla salute, quindi mi piace molto.

 

E inoltre, prendo il chewing gum di Jarrow Mastic. Dicono che sia molto buono per lo stomaco. La malattia da reflusso gastroesofageo è causata dall'acidità che risale dallo stomaco, quindi anche lo stomaco non sta bene.

Il prezzo è un po' alto, ma l'efficacia è buona. Come tutti gli integratori, bisogna assumerli regolarmente per vedere i risultati.

 

E bisogna anche minimizzare il tempo che si trascorre sdraiati a casa. Questo è stato in realtà il mio ostacolo più difficile. La gastrite da reflusso è letteralmente il risalire dell'acido dello stomaco, quindi stare in piedi o seduti impedisce il reflusso di acido gastrico. Tuttavia, quando vedo il letto, ho sempre voglia di sdraiarmi... È ancora difficile per me. Tuttavia, sono riuscito a ridurlo molto rispetto al passato. Soprattutto, è assolutamente vietato sdraiarsi subito dopo aver mangiato!

 

Sfortunatamente, la gastrite da reflusso si riacutizza immediatamente quando si beve caffè o si mangiano cibi piccanti e grassi. In quei momenti, è importante andare subito in ospedale per ricevere una prescrizione di K-Cap. Per chi ha difficoltà a recarsi in ospedale, consiglio anche questo farmaco. Contiene famotidina, ma poiché può sviluppare resistenza, si consiglia di non assumerlo per più di due settimane~

 

 

In ogni caso, il modo per risolvere il reflusso gastroesofageo è correggere le abitudini alimentari e di vita. Davvero, il nostro corpo è molto sensibile. Tuttavia, non riguarda solo il reflusso gastroesofageo, ma anche la salute e la longevità in generale, e la conclusione è che uno stile di vita regolare e abitudini alimentari sane sono fondamentali. È difficile, ma mi impegnerò a vivere in modo sano!