오메가3. 매우 중요하쥬 꾸준히 챙겨드세용
Acquistato con attenzione e cura "Omega 3"
Oggi gli integratori di "Omega 3" non sono più una scelta
Sono integratori essenziali, vero?
Integratori alimentari per il corpo e la salute!!
Non dovresti mangiare qualsiasi cosa, vero?
Devi mangiare con attenzione per ottenere i risultati.
@Benefici dell'omega-3@
Come scegliere il miglior Omega 3!!
@ Controllo degli ingredienti!! @
Qual è il buon Omega 3 se si scioglie la schiuma di polistirolo?
Avete sentito dire che i prodotti che si sciolgono nel polistirolo sono i migliori per gli Omega 3!!!
Anche io sono il tipo che prova le cose che mi incuriosiscono... ho tagliato un pezzo di Omega e l'ho testato sul materiale isolante.
Il mio Omega si scioglieva nel polistirolo. È piuttosto ricco di EPA!!
Se mangi tre cucchiai di olio di sesamo, ottieni gli stessi effetti degli omega-3, ho anche provato a testarlo insieme ^^
L'omega-3 ha sicuramente sciolto più rapidamente e su una superficie più ampia il polistirolo. Penso che questa sia una scelta personale.
@<Controllo purezza>@
Congelare gli Omega-3 nel congelatore!!
Gli Omega 3 diventano più puri man mano che vengono sottoposti a un processo di raffinazione, e ho sentito dire che quelli di alta purezza non si congelano nemmeno nel congelatore, mentre quelli di bassa purezza si solidificano diventando bianchi anche nel frigorifero, quindi ho deciso di fare un test.
Il mio super Omega 3, lasciato nel congelatore per un giorno, non si è congelato!!
Riconosciuto come di altissima purezza!!
Se si assumono Omega 3 di bassa purezza, si ingeriscono altri grassi oltre all'Omega 3, il che non aiuta a migliorare la circolazione sanguigna ma può invece causare aumento di peso o effetti negativi sulla salute a causa dei grassi.
@DHA e EPA@
Le due componenti più importanti dell'omega-3
Selezione del metodo di estrazione a bassa temperatura!!
Quantità giornaliera consigliata!!
Le mie "Super Omega 3" contengono 1.002 mg per capsula.
A stomaco vuoto, mangio due volte prima di andare a dormire, al mattino e alla sera
Consumo giornaliero raccomandato: circa 2 g
@ Precauzioni @
@ Efficacia, effetti @
In conclusione!! Punto@
Come scegliere un buon omega
Controllo degli ingredienti: EPA (riduce i trigliceridi e migliora la circolazione sanguigna), DHA (supporta le funzioni cerebrali)
Controllo purezza: spesso i prezzi bassi sono dovuti a una purezza inferiore.
La purezza elevata è più efficace!!
+ Quantità giornaliera consigliata: circa 2 g per gli adulti
Recensione di Omega 3
Di solito gli uomini coreani hanno livelli di colesterolo elevati, vero? Mio padre biologico ha un livello di colesterolo alto. Quando è andato a fare una visita medica, il medico gli ha chiesto se stava assumendo "Omega 3" perché il suo colesterolo era alto.
Papà ha detto che anche il medico ha detto di prendere l'omega-3.ㅎㅎ
Per quella ragione, ho detto a mio marito, che ha il colesterolo alto, che almeno dovrebbe prendere l'omega-3!! Non si prende facilmente gli integratori. In realtà, quando era più giovane, non prendeva molti integratori, ma ora che è arrivato il momento di pensare alla salute!!!^^
Da allora, prendo sempre l'"Omega 3" al mattino e alla sera.
Se confrontiamo gli esami di controllo della pressione dell'anno scorso e di quest'anno, i risultati degli esami per l'iperlipidemia mostrano una diminuzione di colesterolo e trigliceridi.
Faccio esercizio regolarmente 3-4 volte alla settimana e mi piace mangiare, quindi non ho fatto molta attenzione alla dieta. Per questo motivo, penso che l'"Omega 3" sia stato utile, e prendo due capsule ogni giorno a stomaco vuoto al mattino e prima di andare a dormire la sera.