Mua "Omega 3" sau khi xem xét cẩn thận

Mua "Omega 3" sau khi xem xét cẩn thận

 

Gần đây, việc chọn lựa thực phẩm bổ sung "Omega 3" không còn là lựa chọn nữa

Bạn có cần thiết bổ sung dinh dưỡng không?

Viên uống bổ sung dinh dưỡng để tốt cho cơ thể và sức khỏe!!

Không nên ăn bất cứ thứ gì đúng không?

Bạn phải ăn cẩn thận để đạt hiệu quả.

 

Tác dụng của Omega 3

 

 

Cách chọn Omega-3 tốt!!

 

@ Kiểm tra thành phần!! @

Omega-3 tốt khi làm tan chảy xốp styrofoam?

 

 

Bạn đã nghe nhiều về việc Omega 3 tốt nhất là loại hòa tan trong xốp styrofoam đúng không?

 

 

 

 

Tôi cũng là kiểu người thích thử những điều mình tò mò... Tôi đã cắt Omega trong sản phẩm xốp để thử nghiệm.

Omega của tôi tan chảy trong xốp đó. Chứa lượng EPA khá cao!

Nếu dùng 3 muỗng dầu vừng thì hiệu quả như omega 3, tôi cũng đã nghe và thử cùng nhau rồi ^^

Omega 3 chắc chắn đã làm tan chảy các vùng rộng hơn của xốp styrofoam trong thời gian nhanh hơn. Tôi nghĩ đây là sự lựa chọn của chính bạn.

 

@<Kiểm tra độ tinh khiết>@

Đóng băng Omega 3 trong tủ đông!!

 

Omega 3 càng trải qua quá trình tinh chế thì độ tinh khiết càng cao, và tôi nghe nói rằng những loại có độ tinh khiết cao thì không đông lại ngay cả trong tủ đông, còn những loại có độ tinh khiết thấp thì khi để trong tủ lạnh sẽ đông cứng thành dạng rắn màu trắng, nên tôi đã thử nghiệm.

Viên Omega3 siêu của tôi để trong tủ đông suốt một ngày mà không bị đóng đá!!

Chứng nhận là có độ tinh khiết cao!!

 

Nếu tiêu thụ Omega 3 có độ tinh khiết thấp, bạn sẽ hấp thụ các chất béo khác ngoài Omega 3, điều này không giúp cải thiện lưu thông máu mà còn có thể gây tăng cân hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe do chất béo.

 

 

@DHA và EPA@

Hai thành phần quan trọng nhất của Omega 3

 

Chọn phương pháp chiết xuất ở nhiệt độ thấp!!

 

Lượng tiêu thụ hàng ngày!!

Viên nang "Super Omega 3" tôi uống có trọng lượng 1.002mg mỗi viên.

Ăn như thế này hai lần: vào buổi sáng khi đói và trước khi đi ngủ buổi tối.

Lượng khuyến nghị hàng ngày: khoảng 2g

 

 

Điểm cần chú ý

 

 

 

 

@ Công dụng, hiệu quả @

@Kết luận!! Điểm@

 

Chọn Omega tốt nhất

+ Kiểm tra thành phần: EPA (giảm triglyceride, cải thiện tuần hoàn máu), DHA (hỗ trợ não bộ)

+ Kiểm tra độ tinh khiết: Thường giá thấp là do độ tinh khiết thấp.

Chất tinh khiết cao thì hiệu quả tốt hơn!!

+ Lượng tiêu thụ hàng ngày: lượng tiêu thụ hàng ngày của người lớn - khoảng 2g

 

 

Đánh giá về Omega 3

 

Thông thường đàn ông Hàn Quốc có mức cholesterol cao phải không? Bố ruột của tôi cũng có mức cholesterol cao. Khi đi khám sức khỏe, bác sĩ hỏi rằng "Bạn đang dùng Omega 3 phải không?"

Bố tôi nói rằng "Bác sĩ cũng bảo tôi nên uống Omega 3" đó haha

Tôi đã nói với chồng tôi, người có cholesterol cao, rằng dù gì đi nữa thì nhất định phải uống "Omega 3"!! Anh ấy không thường xuyên bổ sung vitamin, thật ra khi còn trẻ tôi cũng ít dùng thực phẩm bổ sung, nhưng giờ đã đến tuổi cần quan tâm đến sức khỏe rồi!!!^^

Kể từ đó, tôi luôn nhớ uống "Omega 3" vào buổi sáng và buổi tối.

Khi so sánh kết quả kiểm tra sức khỏe năm ngoái và năm nay, kết quả xét nghiệm mỡ trong máu cho thấy mức cholesterol và triglyceride đã giảm rõ rệt.

Tôi thường tập thể dục đều đặn 3-4 lần một tuần và thích ăn uống, vì vậy tôi không thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vì vậy, tôi nghĩ rằng "Omega 3" đã giúp ích. Tôi uống 2 viên mỗi sáng khi bụng đói và trước khi đi ngủ vào buổi tối hàng ngày.