Recensione di una visita ospedaliera per la diagnosi di ipertensione polmonare, una malattia rara ma non trascurabile

L'ipertensione polmonare è una condizione in cui l'arteria polmonare, il vaso sanguigno che porta il sangue dal cuore ai polmoni, si restringe causando un aumento della pressione, ed è una delle malattie rare e incurabili più rappresentative, con circa 5.000 pazienti stimati nel paese.

 

Sono una donna sui 40 anni. Tre anni fa, per la salute, camminavo, correvo e salivo le scale, ma ho quasi perso conoscenza a causa di vertigini e mancanza di respiro, e ho pensato che fosse solo stress o sovraccarico, quindi ho lasciato perdere.

Tuttavia, durante un controllo sanitario, mi è stato detto che avevo un problema ai polmoni e sono andato in ospedale per degli esami, ricevendo la diagnosi di ipertensione polmonare. Le cause sono varie, ma nel mio caso, poiché ho subito un intervento al cuore da bambino, sembra che sia una complicanza di quello. Sono rimasto molto scioccato nel sentire che l'ipertensione polmonare è rara e fatale. Cercando su internet, ho letto che l'ipertensione polmonare non è facile da scoprire e che la speranza di vita dopo la diagnosi non è molto lunga. Non ho trovato nessuna notizia incoraggiante.

 

Quindi, ho visitato un centro medico specializzato in ipertensione polmonare, ho fatto un elettrocardiogramma e vari altri esami, e fortunatamente la diagnosi è stata che non è così grave da dover prendere farmaci per tutta la vita, quindi ora sono tranquillo e sto cercando di fare esercizio regolarmente e adottare buone abitudini alimentari.

 

🔸️페에 좋다는 건강식품이나 음식들을 챙겨먹고 하니 숨차고 하는 증상들도 많이 좋아지고 피로함과 수족냉증도 많이 좋아졌어요.

Ho acquistato il "Mai Men Dong" tostato, che si dice sia benefico per la salute dei polmoni, e dopo aver fatto esercizio, l'ho assunto con costanza per circa un anno. Forse proprio per questo, i sintomi di affanno sono migliorati molto e ora sono molto in salute!!^^

 

L'ipertensione polmonare richiede esercizio fisico costante e una buona alimentazione, quindi anche se al momento non è possibile correre, sto facendo passeggiate e salendo le scale, cercando di seguire un'alimentazione sana per mantenere la salute.

 

Sintomi dell'ipertensione polmonare

Quando si verifica l'ipertensione polmonare, la quantità di sangue che circola nei polmoni diminuisce, il che può causare facilmente mancanza di respiro o affaticamento. Inoltre, se la circolazione polmonare non funziona correttamente, il cuore si muove più energicamente per fornire sangue, aumentando la pressione nei vasi polmonari e nel cuore, e può provocare gonfiore del corpo e svenimenti. Tra gli altri sintomi, possono verificarsi dolore toracico, vertigini, svenimenti, affaticamento cronico, tosse secca, emottisi, freddo alle mani e ai piedi, tra le manifestazioni dei sintomi dell'ipertensione polmonare. Pertanto, se si presentano molti di questi sintomi, non bisogna sottovalutarli e si consiglia di sottoporsi a controlli più accurati.

 

Come abbassare la pressione alta

Le persone con pressione alta dovrebbero esercitarsi regolarmente, in particolare con esercizi aerobici come nuoto, salto con la corda, tennis, ciclismo, camminata e jogging. Inoltre, le persone obese o in sovrappeso dovrebbero perdere peso, limitare il consumo di cibi che spesso causano ipertensione, come cibi piccanti, salati, grassi e ricchi di zuccheri, e consumare abbondantemente verdure e frutta di diversi colori. In particolare, alcuni alimenti contengono nutrienti che favoriscono la salute dei vasi sanguigni, ed è importante consumarli regolarmente.

 

Alimenti benefici per l'ipertensione arteriosa polmonare

Mirtilli, spinaci, noci, funghi shiitake

Sempre mangio mirtilli e noci.

I mirtilli vengono mangiati così come sono, oppure insieme all'insalata, oppure, ultimamente, vengono frullati con kiwi o banane congelate per preparare frullati.

Anche le noci vengono sempre aggiunte alle insalate o ai piatti, oppure consumate come spuntino.